PDA

View Full Version : All about "Hypertension" (high blood pressure)



abulianscry
13th Jul 2009, 10:14
Good day!
i created this thread not just to present the so called "hypertension or high blood pressure"..ginawa ko po ito para ishare ang nalalaman ko about high blood pressure and to encourage my fellow symbianizer to share your ideas about treatment,prevention, sign and symptoms, management and etc. for hypertension.

alam ko po na madami din sa mga symbianizer who is health related ang profession..sana po share po ninyo mga ideas nyo dito sa thread..thanks po in advance!


Q: What is hypertension?
A: Hypertension is elevation of the arterial blood pressure above the normal range expected in a particular age group. (magkaiba po ang ideal bp ng bata sa matanda..sa mga young adult po ang ideal bp ay 120/80)

Q:Ano ba masamang dulot ng hypertension?
A: Maraming masamang dulot ang hypertension ang pinaka sikat sa kanila ay "stroke".

Q: Ano ba ang risk factors(sanhi) ng hypertension?
A: ito po yung karaniwan risk factors:
*Family history(yung po mga nasa lahi ang hypertension)
*Obesity
*Smoking
*Excess Alcohol consumption
*Stress
*Pagkain ng masyadong maaalat
*Age

Q:Anu ba ang karaniwang sintomas ng hypertension?
A: Una ay pagsakit ng ulo o "headache" (especially upon waking) , pagkahilo,pagsakit ng ulo pababa sa batok, pagkalabo ng mata, hindi mkatulog..



sana po makatulong..naisip ko lang po itong thread nato dahil ilan na din po sa amin ang apektado ng hypertension.. Sana po magshare din po kayo ng mga ideas nyo para po maging aware tayo dito. Thanks po..

learsi
13th Jul 2009, 11:32
hey na experince ko to...

"headache" (especially upon waking) , pagkahilo,pagsakit ng ulo pababa sa batok, pagkalabo ng mata, hindi mkatulog..

pano ma prevent to?

Tinotino
13th Jul 2009, 12:27
ADD"L INFO...

Blood pressure is the force applied against the walls of the arteries as the heart pumps blood through the body. The pressure is determined by the force and amount of blood pumped and the size and flexibility of the arteries.

blood pressure is defined by two measurements:

Systolic pressure is the pressure in the arteries produced when the heart contracts (at the time of a heart beat)
Diastolic pressure refers the pressure in the arteries during relaxation of the heart between heart beats.

Normal blood pressure Systolic <120 mmHg AND diastolic <80 mmHg

Prehypertension Systolic 120 to 139 mmHg OR diastolic 80 to 89 mmHg

Hypertension
Stage 1: systolic 140 to 159 mmHg OR diastolic 90 to 99 mmHg
Stage 2: systolic ≥160 mmHg OR diastolic ≥100 mmHg


Treatment options

Lifestyle changes Treatment of hypertension usually begins with lifestyle changes. Making these lifestyle changes involves little or no risk. Recommended changes often include a moderate restriction on salt in the diet, weight loss in those who are overweight or obese, avoiding excess alcohol intake, stopping smoking, and regular aerobic exercise...

Possible Complications of hypertension...

Aortic dissection
Blood vessel damage (arteriosclerosis)
Brain damage
Congestive heart failure
Kidney damage
Kidney failure
Heart attack
Hypertensive heart disease
Stroke
Vision loss

symptoms:
Chest pain
Confusion
Excessive tiredness
Nausea and vomiting
Severe headache
Shortness of breath
Significant sweating
Vision changes...

"Hypertension"
Genitic... sa father side lahat sila high blood...tapos na stroke lahat... pero na nakarecover sila...ang kinamatay nila hindi Hypertension....kidney failure...ang caused lahat... alam nyo ba kung bakit kasi ang pinaka salaan ng ating dugo.... sya ang adsorb ng lahat na pressure... to be cont...

abulianscry
13th Jul 2009, 16:06
@ learsi

sir, assess po muna ninyo sarili nyo.. Hypertensive po ba kayo? Kung di po ninyo alam kung hypertensive ka o hindi..the best thing to do po ay kuhanin nyo po bp ninyo upon waking up..in three consecutive morning.. Un pong wala pa po kayo ginagawa.. At kung mas mataas po sa 120/80. Positive po hyper tensive ka nga.

paanu po maprevent?

advice po..lifestyle change po muna..exercise and balance diet.. At bawas po sa mga pagkain na bawal gaya po ng maalat at macholesterol.. Thanks po sir po sharing!

abulianscry
13th Jul 2009, 16:10
@sir tino

thanks sir! Ang dami nito.. Sir meron po ba kayo alam na mga alternative na medication for hypertension..kasi ang kadalasan po problema ng marami yung mahal na maintainance na gamot.. Thanks po sir..

baet
13th Jul 2009, 18:12
First Vita Plus =) 35.00/sachet >>>> 1sachet per day

yun nga lang.. di mo makikita sa mga drugstore.. sa dealer mo mismo makukuha

abulianscry
13th Jul 2009, 18:56
@baet

sir,pang maintaince po ba vita plus? 35 pesos po? Medyo mahal po..

abulianscry
13th Jul 2009, 19:00
Ouch! Sori mam po pala.. Sori. Dko na kasi hinintay loading cp mod po kasi. Sori po..

564672946639
13th Jul 2009, 19:14
depende naman sa type ng hypertension meron ka.... yung vita plus oo nga makakatulong nga siya.... pero bakit ka pa gagastos kung sa simpleng paraan pwede mo maiwasan eto.....

like lifestyle modification.... iwasan ang bisyo, wag magpuyat iwasan ang sigarilyo at alak....

off course ang walang kamatayang health teachings sa nurses note ng HPN ang low fat at low salt diet.... tsaka siyempre ang regular exercise....

sa mga simpleng paraan na yan di na ntin kailangang gumastos ng 35 araw araw or what so ever..... di ka na nga gumastos nakatipid ka pa.... kumita ka pa hahahaha i mean naka-ipon ka pa kasi instead na e bili mo ng alak at sigarilyo o e pang gimik e tabi mo na lang at ng magkapera ka pa.....

Tinotino
14th Jul 2009, 17:37
depende naman sa type ng hypertension meron ka.... yung vita plus oo nga makakatulong nga siya.... pero bakit ka pa gagastos kung sa simpleng paraan pwede mo maiwasan eto.....

like lifestyle modification.... iwasan ang bisyo, wag magpuyat iwasan ang sigarilyo at alak....

off course ang walang kamatayang health teachings sa nurses note ng HPN ang low fat at low salt diet.... tsaka siyempre ang regular exercise....

sa mga simpleng paraan na yan di na ntin kailangang gumastos ng 35 araw araw or what so ever..... di ka na nga gumastos nakatipid ka pa.... kumita ka pa hahahaha i mean naka-ipon ka pa kasi instead na e bili mo ng alak at sigarilyo o e pang gimik e tabi mo na lang at ng magkapera ka pa.....

nice post:..

maramimng altrnative na puede pero pag stage 2 or 3 ingat ka kasi may time na bigla lang tataas eto at dapat may pang emergency na gamot, like calci block ka na 5mg or 10mg na always dala mo at tubig...

Herbal:
garlic oil
lennon grass
grape seed extract
green tea extract
sunflower(chrysanthenum)
ginko biloba
alive
sierra madre capsule
virgin coconut
vita plus....
FERN C
usana essential...
all food supplement I tested before but u need to take a hypertension maintenance for your health safety....i take food supplement almost 7 years to control my hypertension...and I always thank's God for all the things that i'ved done everyday...
watch your diet daily....be watchfull what u have eaten...:pray::pray::pray:

baet
15th Jul 2009, 09:32
Di ko naman sinabi na bumili kayo :rofl:
Yun eh suggestion lang naman... :lmao:

35.00.. sige sabihin na nating mahal... gawin nating mura.. sabihin na nating 10.00 isa..
Pero sa isang kundisyon, tanggalin natin yung mga ingredients nun which is GULAY.

Now, yung sinasabi nyo na hindi need gumastos ng 35 araw-araw para lang sa hypertension
at ang gawin eh baguhin na lang ang lifestyle mo tulad ng pag-iwas sa bisyo. wag magpuyat eh totoo namang dapat lang.

Eh paano kung kasama talaga sa trabaho nya ang pagpupuyat... kumbaga, yung hindi na maiwasan? Paano kung may mga Celebrations na kahit anong iwas mo sa alak eh hindi mo mahindian dahil boss mo ang nag-imbita? may magagawa ba tayo?

That's what i mean...

E di gawin mo.. 3 beses ka lang bumili..
3 for 100 na lang para pag walang effect, e di tigilan mo :lmao:

Tinotino
16th Jul 2009, 13:19
miss baet sa panahin ngayon wala ng murang bilihin pag mura nag taka ka kasi piki yan.. he he he pag mahal effective... kung puyatan lang ang pag uusapan mag USANA ESSENTIALS...the food suplement u can trust... miss Baet Tested and Proven na to...:lol::rofl::rofl:

baet
16th Jul 2009, 13:36
^nakakaadik kasi kayo eh :excited:

Tinotino
16th Jul 2009, 15:21
^nakakaadik kasi kayo eh :excited:

:excited::excited::excited:kasama kana dun... he he he

baet
16th Jul 2009, 17:42
^hindi rin.. pero magkakahypertension ako sa inyo for sure :clap:

claudiorivera
16th Jul 2009, 17:57
Generic Metoprolol tartrate 50mg, P3/day, bakit alam ko? Yan po kasi gamot ko Hiblood ako at the age of 23, hahayy,, mahal yang 35/day kc branded

abulianscry
17th Jul 2009, 03:35
@sir claudio

sir,questions po..since po nagstart kayo uminom metoprolol tartrate may instance din po ba na tumataas bp mo? Kung oo po..gaanu po kadalas sa isang buwan? Tnx po.

abulianscry
17th Jul 2009, 04:32
Napulot ko po sa isang programa sa radio..hehe share ko lang po.although na post npo dito about garlic as maintenance emphasize ko lng po..thanks po sa nag abalang bumasa.

Facts about garlic(bawang)

"garlic can thin the blood (reduce the bloods ability to clot)similar to aspirin."

"on the other hand, it is advice to stop taking garlic supplement in the weeks before and after type of any surgery."

Preparation of
"fried garlic supplement"

step 1: bumili ng bawang yung good quality (ten pesos pwede na)

step 2: balatan ang bawang.

step 3: hiwain ang bawang sa gitna (para po mas madaling ma fried)

step 4: ilagay na ang nahiwang bawang sa kumukulong mantika at ifried ang bawang hanggang maging katulad na nung fried bawang sa nabibiling mani.

(kailangan po nating ifried ang bawang dahil po ang bawang ay may acidic effect sa ating tiyan kapag po nafried na ang bawang neutralize npo ang acid effect ng bawang)

step 5: kapag totally fried na ang bawang hanguin at patiktikin.

step 6: ilagay sa isang container

"fried garlic as supplement"
sa naprepared na fried garlic advisable na uminom ng isang piraso isang araw. So,hinati natin yung isang piraso s preparation bale dalawang hiwa ang iinumin dapat sa isang araw"

(maaaring kumunsulta muna po sa doktor bago gamitin ang garlic as supplement)

salamat po sa nagbabasa..sana po magshare pa kayo ng ideas nyo about hypertension..pati po yung first aid pag inaatake na.. Thanks po ulet.. Sana po nakatulong.

claudiorivera
17th Jul 2009, 08:08
@sir claudio

sir,questions po..since po nagstart kayo uminom metoprolol tartrate may instance din po ba na tumataas bp mo? Kung oo po..gaanu po kadalas sa isang buwan? Tnx po.

130/60 palagi bp ko evry checkup, hiblood pa rin daw eh,

abulianscry
17th Jul 2009, 09:41
@sir claudio

the ideal bp for an adult is 120/80. A systolic bp of 140 or greater is considered hypertensive. Your second number or diastolic should be below 90 or else your hypertensive. A bp of 130/60 is nothing to worry about however keep an eye on your systolic pressure to make sure it doesnt creep up to 140 range. (source registered nurse po hindi po ako)hehe

pero sir,isang tanung po ulit.. Kasi po may ideal "pulse pressure"(sytolic - diastolic = pulse pressure) po tayo.. Yan po bang bp nyo na 130/60 ay consistent?

claudiorivera
17th Jul 2009, 09:45
Yup, sa left arm ko is 130/60, pero sa right 140/60

Tinotino
17th Jul 2009, 12:53
Generic Metoprolol tartrate 50mg, P3/day, bakit alam ko? Yan po kasi gamot ko Hiblood ako at the age of 23, hahayy,, mahal yang 35/day kc branded

same tayo ng gamot pero may baon palagi ako na pang emergency na calci block para bumaba agad lalo pag nag lalaro ako ng airsoft bigla na lang tataas pag sobran init lumalaki agad ulo ko .. then punta sa medic pa BP.... pero minsan pag pagud ang hirap... kahit may gamot tataas parin... at age of 25 nag karoon ako ng hypertension.....

abulianscry
17th Jul 2009, 12:59
@sir claudio

sana po wag kayo makulitan sakin.. Dami po tanung ko..senxia na po talaga..
1.Ilan taon napo kayo?
2.May history po kayo sakit sa puso?
3.Nag undergo po b kau in any heart related surgery?
4.Na mild stroke po?

senxia napo..kung medyo na stress po kayo sa tanung ko pwde naman po hndi sagutin..salamat po..

Tinotino
17th Jul 2009, 18:45
Yup, sa left arm ko is 130/60, pero sa right 140/60

hindi pareho ang left and right.... kasi sa akin pagkinuha ko sa digital pariho may problema???:slap:

abulianscry
17th Jul 2009, 20:44
@sir tino

ideally po magkapareho talaga bp ng left and right arm..

Q: bakit naman po nagkakaiba bp ng left and right arm?

A: "bp maybe slightly higher in your dominant arm" so depende po kung right handed ang tao mas mataas bp nya sa right arm..at kung kaliwete naman po ang tao malamang mas mataas bp ng asawa nya. (vice versa lng po)

Q: ano po significant bakit kailangan ko pa malaman kung magkaiba bp ng two arm ko?

A: "dahil po if one arm has higher bp then the other, that arm should be used to determine f a person have hypertension"


Q: ano naman po ang normal na range of difference between d two arm?

A: "10mm hg or less is normal."

*studies showed that the average interarm systolic bp difference was significantly greater in patients with known coronary artery disease its a gud idea to consult difference higher than 10mm hg with your physician."

sir salamat po sa question and sharing.. thanks po ulit..

abulianscry
17th Jul 2009, 20:49
@sir tino

ideally po magkapareho talaga bp ng left and right arm..

Q: bakit naman po nagkakaiba bp ng left and right arm?

A: "bp maybe slightly higher in your dominant arm" so depende po kung right handed ang tao mas mataas bp nya sa right arm..at kung kaliwete naman po ang tao malamang mas mataas bp ng asawa nya. (vice versa lng po)

Q: ano po significant bakit kailangan ko pa malaman kung magkaiba bp ng two arm ko?

A: "dahil po if one arm has higher bp then the other, that arm should be used to determine f a person have hypertension"


Q: ano naman po ang normal na range of difference between d two arm?

A: "10mm hg or less is normal."

*studies showed that the average interarm systolic bp difference was significantly greater in patients with known coronary artery disease its a gud idea to consult difference higher than 10mm hg with your physician."

sir salamat po sa question and sharing.. thanks po ulit..

abulianscry
17th Jul 2009, 20:51
Sensya po doble post cp mode kc bagal connection ko ngyon. Sensya po.

Tasuki_29
17th Jul 2009, 22:40
Kelangan din tamang ingat sa pagkain.. Iwas sa matataba at maaalat.. Tama nga naman ang kasabihang, " Masama ang sobra..." ..