PDA

View Full Version : [Question] Blood Pressure



mclerios15
21st Apr 2012, 00:39
pano ko ba malalaman na mababa ang blood sugar ko?

nagpa BP kasi ako, ang resulta ay 90/70

sabi mababa daw ang dugo ko

ibig sabihin rin ba nyan ay mababa un blood sugar ko?

pero mahilig ako sa mga matatamis gaya ng softdrinks, coffee w/ 1 table spoon of sugar (3x a day) etc.

panu ba mapa taas ang Blood ko kung kulang ako sa dugo?

anu ang mga pagkaing pampataas ng dugo?

madalas rin akong magpuyat, 4am na ako ng umaga natutulog at 12 ng tanghali nagigising.

sabi ng aking inay, pampababa daw ng dugo ang pagpupuyat? totoo ba yun?

zerohour1320
21st Apr 2012, 01:43
Hi sir..

Iclarify ko lang po sir.. Hindi po connected ang Blood Sugar sa Blood pressure..

Para macheck ang Blood Sugar mo, kelangan mong magpatingin sa isang diagnostic laboratory at magpakuha ng Fasting or Random Blood Sugar.

Ang blood pressure naman po Eh kelangan mo lang magpaBP gamit ang isang sphygmomanometer..

Ang normal na blood pressure ay nagrrange from 110/70 - 140/90.. (minsan flexible ang range na ito. depende sa libro na pagbabasehan mo.)

Ang BP na 90/70 is considered Low Blood o Hypotensive.

Although sometimes nagdedepende din ito sa built ng katawan mo.. Merong mga doktor na knoconsider na normal ang ganyang klase ng BP kung payat ka or maliit..

Based on research, walang ding connection ang pagpupuyat sa blood pressure mo, and base nga sa statement mo, normal lang ang sleeping hours mo (8 hours). Hindi importante kung anong oras ka natulog, ang importante eh kung ilang oras ang tulog mo at kung sapat ba ito.

Based din sa research, Mas at risk for Hypertension ang mga taong kulang sa tulog.

Sana po nakatulong..

kandongango17
21st Apr 2012, 01:58
galing talaga ni pareng zero :D


ilan taon ka na ba TS?

nagwowork ka ba?


onting tanong lang sir para mas matulungan ka namin :D

zerohour1320
21st Apr 2012, 02:36
salamat pareng kandong, kaw din naman eh.. hihi :thumbsup:

Oo nga TS, we need more details :D

mclerios15
21st Apr 2012, 11:25
Hi sir..

Iclarify ko lang po sir.. Hindi po connected ang Blood Sugar sa Blood pressure..

Para macheck ang Blood Sugar mo, kelangan mong magpatingin sa isang diagnostic laboratory at magpakuha ng Fasting or Random Blood Sugar.

Ang blood pressure naman po Eh kelangan mo lang magpaBP gamit ang isang sphygmomanometer..

Ang normal na blood pressure ay nagrrange from 110/70 - 140/90.. (minsan flexible ang range na ito. depende sa libro na pagbabasehan mo.)

Ang BP na 90/70 is considered Low Blood o Hypotensive.

Although sometimes nagdedepende din ito sa built ng katawan mo.. Merong mga doktor na knoconsider na normal ang ganyang klase ng BP kung payat ka or maliit..

Based on research, walang ding connection ang pagpupuyat sa blood pressure mo, and base nga sa statement mo, normal lang ang sleeping hours mo (8 hours). Hindi importante kung anong oras ka natulog, ang importante eh kung ilang oras ang tulog mo at kung sapat ba ito.

Based din sa research, Mas at risk for Hypertension ang mga taong kulang sa tulog.

Sana po nakatulong..

SALAMAT DOK!

anu po bang mga pagkain ang kailangan ko para pampadagdag ng dugo?

sabi kasi ng aking inay, ampalaya raw ang pampa dagdag ng dugo

may ilan ding nag sasabi na pampababa raw ng dugo ang ampalaya.

nakakababa rin ba ng dugo ang pagligo sa gabi? kasi ngayong mainit ang araw madalas akong maligo tuwing gabi, at kapag malamig ng sobra hindi ako naliligo ehehehe (kapag gabi):lol:

okys10
21st Apr 2012, 11:38
SALAMAT DOK!

anu po bang mga pagkain ang kailangan ko para pampadagdag ng dugo?

sabi kasi ng aking inay, ampalaya raw ang pampa dagdag ng dugo

may ilan ding nag sasabi na pampababa raw ng dugo ang ampalaya.

nakakababa rin ba ng dugo ang pagligo sa gabi? kasi ngayong mainit ang araw madalas akong maligo tuwing gabi, at kapag malamig ng sobra hindi ako naliligo ehehehe (kapag gabi):lol:

green leaves ts o kaya inum ka ferous sulfate

foggy
21st Apr 2012, 12:04
I think kung nasa 20s ka pa di pa tumataas ang blood sugar mo kasi ok pa ang pancreas mo. Usually sa mga matataas ang blood sugar, may risk na magka hypertension. Para mapaganda ang pagtulog mo, do the right diet, more on green leafy vegetables and take ka na rin ng multivitamins and ferrous sulfate. Exercise and drink plenty of fluid everyday. Kung gagawin mo iyan tataas ang platelet count mo at gaganda tulog mo at pwdeng manormalize ang bp mo. Napakababa ng bp mo kaya ka nagkakainsomia. So higa ka dapat ng maaga at magbasa basa gang sa mapagod ang mata mo.:yipee:

mclerios15
21st Apr 2012, 13:21
I think kung nasa 20s ka pa di pa tumataas ang blood sugar mo kasi ok pa ang pancreas mo. Usually sa mga matataas ang blood sugar, may risk na magka hypertension. Para mapaganda ang pagtulog mo, do the right diet, more on green leafy vegetables and take ka na rin ng multivitamins and ferrous sulfate. Exercise and drink plenty of fluid everyday. Kung gagawin mo iyan tataas ang platelet count mo at gaganda tulog mo at pwdeng manormalize ang bp mo. Napakababa ng bp mo kaya ka nagkakainsomia. So higa ka dapat ng maaga at magbasa basa gang sa mapagod ang mata mo.:yipee:

ganun po ba?
kaya pala siguro mababa ang dugo ko kasi di talaga ako kumakain ng gulay na un mga green leaf vgetables

anu kayang gulay na mukhang kagana ganang kainin
yung mapapa yummy ka!

21years old na ako, kahit nung bata pa ako hindi talaga ako kumakain ng gulay, kapag kumakain nga ako ng gulay gaya ng kangkong,petchay, para akong nasusuka :weep:
madalas ko naman kainin mga karne gaya ng baboy, manok, cheese/hot dog, longganisa etc!!

umiinom rin naman ako ng maraming tubig
2 kalahating litro kada isang araw!! kulang pa ba yun? ilang litro ba kailangan?

nag eexercise din naman ako sa bahay namin ,stretching, 2times sa isang linggo mag jogging, minsan pag wala akong magawa nag partial curl ups ako mga 200, nagbabasketball ako 4times a week (tuwing hapon).

theventocoseuss
22nd Apr 2012, 13:17
pano ko ba malalaman na mababa ang blood sugar ko?
- This can be revealed through laboratory examinations, FBS or RBS. Pwede ka pumunta sa mga laboratories para magpa-ganito. Kung may kakilala kang may glucometer (pang-test ng dugo), mas maganda, mas mura.

nagpa BP kasi ako, ang resulta ay 90/70
sabi mababa daw ang dugo ko
- Ito ay isang malaking misconception sa blood pressure. Marami pong pwedeng sanhi ang mababang blood pressure, hindi lang yung dugo (hypovolemia). Maraming tao sa communities ang naniniwalang pag mataas yung systolic, mataas daw yung puso, at kung mataas ang diastolic, mataas ang dugo. These are all misconceptions, and must be eliminated.

ibig sabihin rin ba nyan ay mababa un blood sugar ko?
- Well, for me, no. Blood sugar does not define low blood pressure. Pero yung mataas masyado ang blood sugar, pwedeng ika-taas ng BP.

pero mahilig ako sa mga matatamis gaya ng softdrinks, coffee w/ 1 table spoon of sugar (3x a day) etc.
- Mag-ingat. Hindi lang mga matataba ang nagkaka-diabetes. Kahit mga payat pwede ding magkaroon. Lakas mo pa naman maka-sugar sa kape.

panu ba mapa taas ang Blood ko kung kulang ako sa dugo?
- Well, kung ma-diagnose ng doctor na may anemia ka, may ibibigay syang gamot. Kaya magpa-check up. Pwedeng magpa-check-up ng libre sa Rural Health Unit ninyo, at sa mga OPD ng mga government hospitals.

anu ang mga pagkaing pampataas ng dugo?
- Pampataas ng RBC include food such as animal liver and green leafy vegetables, dahil mayroon silang iron.

madalas rin akong magpuyat, 4am na ako ng umaga natutulog at 12 ng tanghali nagigising.
sabi ng aking inay, pampababa daw ng dugo ang pagpupuyat? totoo ba yun?
- Hmmmmm.. Wag kang magpuyat. Depende sa reaction ng katawan ang epekto ng pagpupuyat. Kaya hinay-hinay lang sa pagpupuyat, at panonood ng................................................ ..............................................movi es.

Pa-checkup ka na.

rizalinodeleon
22nd Apr 2012, 18:01
Hi sir..

Iclarify ko lang po sir.. Hindi po connected ang Blood Sugar sa Blood pressure..

Para macheck ang Blood Sugar mo, kelangan mong magpatingin sa isang diagnostic laboratory at magpakuha ng Fasting or Random Blood Sugar.

Ang blood pressure naman po Eh kelangan mo lang magpaBP gamit ang isang sphygmomanometer..

Ang normal na blood pressure ay nagrrange from 110/70 - 140/90.. (minsan flexible ang range na ito. depende sa libro na pagbabasehan mo.)

Ang BP na 90/70 is considered Low Blood o Hypotensive.

Although sometimes nagdedepende din ito sa built ng katawan mo.. Merong mga doktor na knoconsider na normal ang ganyang klase ng BP kung payat ka or maliit..

Based on research, walang ding connection ang pagpupuyat sa blood pressure mo, and base nga sa statement mo, normal lang ang sleeping hours mo (8 hours). Hindi importante kung anong oras ka natulog, ang importante eh kung ilang oras ang tulog mo at kung sapat ba ito.

Based din sa research, Mas at risk for Hypertension ang mga taong kulang sa tulog.

Sana po nakatulong..




agree ako sa kanya ts..hindi mu malalaman ang bld sugar mu thru bp lang

zerohour1320
23rd Apr 2012, 00:22
SALAMAT DOK!

anu po bang mga pagkain ang kailangan ko para pampadagdag ng dugo?

sabi kasi ng aking inay, ampalaya raw ang pampa dagdag ng dugo

may ilan ding nag sasabi na pampababa raw ng dugo ang ampalaya.

nakakababa rin ba ng dugo ang pagligo sa gabi? kasi ngayong mainit ang araw madalas akong maligo tuwing gabi, at kapag malamig ng sobra hindi ako naliligo ehehehe (kapag gabi):lol:

panong pampadagdag ng dugo TS? Pampadagdag ng volume ng dugo mismo? Tama yung Foods rich in Iron. Kung pampataas naman ng Blood pressure ang hinahanap mo, foods rich in sodium and cholesterol siyempre.. pero hinay hinay lang dito kasi masama talaga pag nasobrahan..

Wala ring connection ang pagligo sa gabi TS sa dugo, mapa-volume man oh pressure.. wala pong problema yan :D

mclerios15
23rd May 2012, 23:10
panong pampadagdag ng dugo TS? Pampadagdag ng volume ng dugo mismo? Tama yung Foods rich in Iron. Kung pampataas naman ng Blood pressure ang hinahanap mo, foods rich in sodium and cholesterol siyempre.. pero hinay hinay lang dito kasi masama talaga pag nasobrahan..

Wala ring connection ang pagligo sa gabi TS sa dugo, mapa-volume man oh pressure.. wala pong problema yan :D

hindi ko kasi alam kung anu papataasin ko
nagpa BP ako samin, ang resulta 90/70
kulang daw sa dugo, siguro volume ng dugo ang dapat idagdag sakin eheheh