[kornbits]

tama si ts!! totoo to mga kasymb, tagal ko na ginagawa to,

dagdag impormasyon na din,
mejo matagal ang proseso, lalo na sa mga naninigarilyo,tulad ko.hehe
sa mga hnd naninigarilyo, mas madali matanggal ung stain.. at kung aaraw arawin nyo, with in a month my changes na sa kulay gn ngipin nyo. basta as much as possible, refrain from eating fuds that can stain your teeth, specialy sa mga mahihilig sa chips jan..
take note din sa mga umaasa jan na puputi ang ngipin pag ginawa ito,
ang after effect nito eh di kasing puti ng nagpa bleach o whitener sa dentist..

sa mga gusto nmn ng mabilisan at effective na pag papuputi, pwede ding alnternative ang baking soda and lemon..
simple lang nmn, lagay nyo lang ung baking soda sa platito tamang mga 1-2 spoon full depende kung gano kadami ang gusto nyom then pigaan nyo lang ng lemon, tanchahin nyo lng ung tamang magiging paste ung kalalabasan pag hinahalo nyo na..
pag parang tutpaste na sya pwde mo na gamitin, kung my extra brush kayo para dito.

so, pag titirahin nyo na ung ngipin nyo sa harap, light lang ang pag brush para di masugat at masaktan ang gums..
do this for at least 2-3 mins..

then you can brush using your regular toothpaste afterwards..

take note!

this is not for your everyday use, lemon juice contains acid..
to much of it, and it can damage the enamel of ur teeth...
do this at least 1 a week..

[bryan_lyyan]

nice one kornbits! for the support and also for giving nice information regarding how to whiten teeth

godbless