All About Fitness Q&A (Tips on Diet,Bulking,Toning,Prep meal,Supplements)

[macky_31]

Re: All About Fitness Q&A (Tips on Diet,Bulking,Toning,Prep meal,Supplement

Need your advise guys lalo ���� 3 months na ko naggi-gym, yung first two months ko puro natural walang halong kemikal lol, dun sa pa 3rd month ko bumili na ko ng protein supplements ( whey protein Powder isolate at creatine capsule. Ok naman sya, feeling ko mas lumakas ako bumuhat at mas matagal mapagod pero ang problema sumasakit mga joints ko, medyo mataas kasi uric acid ko at may minor gout gout problem din ako before. Ang napansin ko mula nung nag take ako ng supplements madalas sumusumpong gout ko, sumasakit yung tuhod ko at daliri sa paa. Masama ba talaga protein supplements sa mga taong may problema gout or mataas uric acid? Sayang naman supplements ko kung ititigil ko pag gamit nito, ang mahal pa naman ����

 

[kahitmaputi]

Re: All About Fitness Q&A (Tips on Diet,Bulking,Toning,Prep meal,Supplement

Need your advise guys lalo ���� 3 months na ko naggi-gym, yung first two months ko puro natural walang halong kemikal lol, dun sa pa 3rd month ko bumili na ko ng protein supplements ( whey protein Powder isolate at creatine capsule. Ok naman sya, feeling ko mas lumakas ako bumuhat at mas matagal mapagod pero ang problema sumasakit mga joints ko, medyo mataas kasi uric acid ko at may minor gout gout problem din ako before. Ang napansin ko mula nung nag take ako ng supplements madalas sumusumpong gout ko, sumasakit yung tuhod ko at daliri sa paa. Masama ba talaga protein supplements sa mga taong may problema gout or mataas uric acid? Sayang naman supplements ko kung ititigil ko pag gamit nito, ang mahal pa naman ����

Opo masama. Pati kidney dale kaya need niyo po uminom maraming tubig.

 

[llsn143]

Re: All About Fitness Q&A (Tips on Diet,Bulking,Toning,Prep meal,Supplement

Need your advise guys lalo ���� 3 months na ko naggi-gym, yung first two months ko puro natural walang halong kemikal lol, dun sa pa 3rd month ko bumili na ko ng protein supplements ( whey protein Powder isolate at creatine capsule. Ok naman sya, feeling ko mas lumakas ako bumuhat at mas matagal mapagod pero ang problema sumasakit mga joints ko, medyo mataas kasi uric acid ko at may minor gout gout problem din ako before. Ang napansin ko mula nung nag take ako ng supplements madalas sumusumpong gout ko, sumasakit yung tuhod ko at daliri sa paa. Masama ba talaga protein supplements sa mga taong may problema gout or mataas uric acid? Sayang naman supplements ko kung ititigil ko pag gamit nito, ang mahal pa naman ����

Ang concern kasi dito sa condition mo idol is nun start na nag take ka ng supplements nag start na yung mga nararamdaman mu na dati naman ay wala dba po, pag ganyan kasi para sakin tigil mo muna po, or try mo mag pa-check up para mas sure tayo, yun nga gaya ng sinabi mo, sayang kasi mahal pa naman tsk

 

[wewz1234]

Re: All About Fitness Q&A (Tips on Diet,Bulking,Toning,Prep meal,Supplement

Baka meron diyan mag share ma try kung effective talaga >_< medyo a year na rin ako sa gym may progress pero try ko ito wala pa budget ^_^

try nyo nalang sir yung free version. Lazy Lifter. ito gamit ko ngayon and effective talaga. may results na akong nakikita 1 month pa lang continous na nagwoworkout. then may upcoming sale ata si coach anytime soon. support natin business niya mura lang naman yun and pwedeng magrefund kung di ka satisfied.

 

[akosijonah]

Re: All About Fitness Q&A (Tips on Diet,Bulking,Toning,Prep meal,Supplement

Hi!
Im a Boy btw
Im 24
Height:6"0
Weight:55kg

I really want to gain weight,ano po ba suggestion nyong kainin ko na budget lang kasi malakas naman ako kumain haha nah home workout din po ako and planning to go to gym again &#55357;&#56833;
Thank You