[HELP]Maitim na batok

[Kulanggot]

sir and mam pa help naman po medyo maitim naman ako, pero dati un payat ako hindi naman maitin batok ko, pero un tumataba ako ngayon sa tuwing nakikita ko un batok ko sa salamin parang umiitim eh, meron ba paraan para hindi tuluyan umitim to? ayaw ko sana matulad sa matataba tapos ang itim ng batok un parang my buo buo ng libag, halos mag sugat na nga sa sobrang diin ko mag kuskos ng bato pag naliligo ako e, ano po kaya magandang sabon? oh ano po ang dapat gawin, pati sa tuhod siko, tsaka un sa siko pag binabaluktot un arms pag pinagdikit ang itim hehe, ang hirap naman mag papayat ang sarap kumaen eh hehehe please help. un seryosong sagot po thanks

 

[Zero0ooo0]

sir and mam pa help naman po medyo maitim naman ako, pero dati un payat ako hindi naman maitin batok ko, pero un tumataba ako ngayon sa tuwing nakikita ko un batok ko sa salamin parang umiitim eh, meron ba paraan para hindi tuluyan umitim to? ayaw ko sana matulad sa matataba tapos ang itim ng batok un parang my buo buo ng libag, halos mag sugat na nga sa sobrang diin ko mag kuskos ng bato pag naliligo ako e, ano po kaya magandang sabon? oh ano po ang dapat gawin, pati sa tuhod siko, tsaka un sa siko pag binabaluktot un arms pag pinagdikit ang itim hehe, ang hirap naman mag papayat ang sarap kumaen eh hehehe please help. un seryosong sagot po thanks

MADALAS ka cgurong mag bilad sa araw try mo pong mag kojie san tapos kain madaming gulay para fit para ung leeg straight ganyn din ako dati

 

[ifer]

pag tumataba talaga usually ganyan.for me yong ginagamit ko lang Gluta -C soap..then pwede ka ring magkuskos ng lemon.kung namamahalan ka pwede na yong calamansi rin..You can also try apple cider vinegar.hanapin mo yong unfiltered type.pwede mo siyang gamiting toner and at the same time pag whiten dahil yong acid nun can rejuvenate the skin.Plus you can add one tablespoon of apple cider vinegar before taking any meals sa isang basong tubig and it will aid on your weight loss..good luck TS

 

[yummyriver]

ts try to check ur sugar level baka mataas or tendency na may diabetes ka... better watch ur health

 

[linaimon]

alam mo ba yung A-BONNE na milk salt hanap ka ng ganun sa watsons or kojic tas magloofah kadin dapat gentle lang pag loloofah mo or kung di loofah try mo to gamit ng ate kong maputi https://www.goods.ph/KB-Korean-Magic-Towel-Exfoliating-Scrub-1pc-13695.html

 

[greenpeace101]

Signs of diabetes yan sir. Pacheck up ka.

 

[Kulanggot]

MADALAS ka cgurong mag bilad sa araw try mo pong mag kojie san tapos kain madaming gulay para fit para ung leeg straight ganyn din ako dati

thanks sir. hindi po ko nagbibilad sa araw, 8am palang nasa office na ko, then out ako ng 5pm eh. diba un maraming klaseng kojie sir eh ano dun?? atsaka nakakaitin daw un pag nag papaaraw ka? thanks po

pag tumataba talaga usually ganyan.for me yong ginagamit ko lang Gluta -C soap..then pwede ka ring magkuskos ng lemon.kung namamahalan ka pwede na yong calamansi rin..You can also try apple cider vinegar.hanapin mo yong unfiltered type.pwede mo siyang gamiting toner and at the same time pag whiten dahil yong acid nun can rejuvenate the skin.Plus you can add one tablespoon of apple cider vinegar before taking any meals sa isang basong tubig and it will aid on your weight loss..good luck TS

thanks sir

ts try to check ur sugar level baka mataas or tendency na may diabetes ka... better watch ur health

pano mo po nasabi na diabetes to? thanks po

alam mo ba yung A-BONNE na milk salt hanap ka ng ganun sa watsons or kojic tas magloofah kadin dapat gentle lang pag loloofah mo or kung di loofah try mo to gamit ng ate kong maputi https://www.goods.ph/KB-Korean-Magic-Towel-Exfoliating-Scrub-1pc-13695.html

thanks ng madami sir

Signs of diabetes yan sir. Pacheck up ka.

pano mo nalaman sir?

 

[foxtrot25]

apple cider vinegar

bakit kaya wala ako mahanap dito sa amin na ganito?

 

[caeli]

bakit kaya wala ako mahanap dito sa amin na ganito?

saan ba sa inyo? eh kahit sa puregold nakakabili ako ng Bragg's Apple Cider Vinegar. Meron din sa SM. Sa Shopwise. Sa Rustan's.

 

[warthog05]

ts effect yan ng obesity.. tumataba ka ganyan tlga ung mga matataba my umiitim sa mga part nila leeg kilikili batok tuhod singit.. mag proper diet kalang ts

 

[Mast3rminD]

Baka may Acanthosis Nigricans ka.

​

 

[Kulanggot]

ts effect yan ng obesity.. tumataba ka ganyan tlga ung mga matataba my umiitim sa mga part nila leeg kilikili batok tuhod singit.. mag proper diet kalang ts

sige po kahit mahirap gagawin ko po T_T

saan ba sa inyo? eh kahit sa puregold nakakabili ako ng Bragg's Apple Cider Vinegar. Meron din sa SM. Sa Shopwise. Sa Rustan's.

para san po to iniinom po ba to? at effective po ba to? for now nag kokojie san po ko un orange..

Baka may Acanthosis Nigricans ka.
http://i.imgur.com/CyRk02K.png​

thanks po nako wag naman po sana na my diabetes ako T_T

 

[akosicholokoy]

tol, dati mataba po ako.. yun lumabas umitim batok ko.. walang soap or ano2x nyan tol para mawala
yun itim.. loss weight lang talaga yun gamot po.. medyo mahirap.. survive nga ako..
alam ko kaya mo rin tol.. yan din sagot ko dati "d ko kaya at mahirap, sarap kumain"
dahan2x lang tol.. 1 step at a time..

goodluck tol.. umpisahan mo uminom ng tubig kapag may plan ka kumain..

 

[Kulanggot]

itong reply na to ang tumatak sa isip ko tol! salamat ah anong ginawa mo bkt ka pumayat. konti lang ba kinakaen mong tangahalian at hapunan tol?

 

[caeli]

para san po to iniinom po ba to? at effective po ba to? for now nag kokojie san po ko un orange..

Yes, iniinom siya. Here's some further reading http://www.vegkitchen.com/tips/heal...e-cider-vinegar-work-to-help-you-lose-weight/

 

[jabern]

http://en.wikipedia.org/wiki/Acanthosis_nigricans http://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-warning-signs <----- baka masagot yung prob mo ts!

 

[harun49]

Common kasi ang acanthosis nigricans sa matataba. Sign of insulin resistance kaya posibleng magka diabetes. Yang itim na yan ay naipon na glucos/sugar deposits kasi nga di nagagamit ng tama ng katawan mo yung insulin mo. Di mawawala yan sa gluta o kahit anong pampaputing sabon. Diet and exercise sir para pumayat.

 

[blpnd]

proper diet. exercise. mas maraming gulay at prutas. . wow. ive learned something new here . salamat din sa mga sumagot

 

[Kulanggot]

Yes, iniinom siya. Here's some further reading http://www.vegkitchen.com/tips/heal...e-cider-vinegar-work-to-help-you-lose-weight/

http://en.wikipedia.org/wiki/Acanthosis_nigricans http://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-warning-signs <----- baka masagot yung prob mo ts!

Common kasi ang acanthosis nigricans sa matataba. Sign of insulin resistance kaya posibleng magka diabetes. Yang itim na yan ay naipon na glucos/sugar deposits kasi nga di nagagamit ng tama ng katawan mo yung insulin mo. Di mawawala yan sa gluta o kahit anong pampaputing sabon. Diet and exercise sir para pumayat.

proper diet. exercise. mas maraming gulay at prutas. . wow. ive learned something new here . salamat din sa mga sumagot

salamt ng madami sa inyo mga sir, ask ko lang po kung working po ang kojie na orange? kung effective po sya? thanks po talaga! need mag diet at excercise kahit mahirap T_T

 

[harun49]

Di rin po maganda yung maraming prutas kasi may sugar din ang prutas. May tinatawag po na idaho plate method or pinggang pinoy. Search niyo po yun. Guide po yun on food portioning. Saka syempre, bukod sa diet and exercise, isama mo ang medication compliance...stop smoking kung nagsmoke ka, tamang kaalaman din at disiplina sa lahat ng bagay.