may gamot po ba sa nerbyos?

[Rhumpsey]

Magandang araw po mga ka symbian tanung ko lang po kung may gamot po ba sa nerbyos? kasi po palagi ako inaatake ng nerbyos ko lalo na po pag lalabas lang ako ng bahay namin.. sana po matulungan nyo po ako..

maraming salamat po!

 

[enkidu]

[disclose-share]
parehas tayo ng sakit.
Ang defense mechanism ko dyan eh conversion, pag nagnenerbyos na ako, sumasakit na tyan ko.hahaha.
[payo]
do not go into medications agad! practice relaxation techniques or exercises such as deep breathing, meditation. Ganun. And the mind is powerful- IN OTHER WORDS, BE OPTIMISTIC, RELAX. . . Hehehe
☺

 

[j_cash777]

Bawasan mo din pag inum ng kape.

 

[enkidu]

ako rin. . Babawas bawasan ko na ang kape. Hehehe

 

[minori90]

yup madami kasi effects ang caffeine lalo na kung sobra it can cause palpitation and yung iba sabi eh ang sobrang caffeine daw eh nagdudulot din ng hair damage so be moderate sa in-take ng mga pagkain na madami yung content na caffeine like coffee and tea....

 

[plax98]

inhale...
Exhale...
Inhale...
Exhale...

Inhale...
Then, BLOW(exhale shouting)(ex: HA!!!) !

 

[rchard91]

sa isip lng yan pre eeh..
ganito nlang gawin mo.. pg lalabas ka ng bahay isipin mo nlang na IKAW ANG PINAKAMAGANDANG LALAKE SA MUNDO!

tama to kso sa medium level lng para d mag mukang retarded. hula ko sayo TS my anxiety ka. relax lng. wag masyado mag isip ng kung ano ano. peace out!

 

[enkidu]

haha. .
Tama. . .
*blow* haAaAah...
Deep breathing talaga. Hehehe.
Tama sila ts, think positive!

 

[enkidu]

yung about sa caffeine, alam kong adik na adik talaga ako pero hindi ko matanggal. Nagkaka palpitations na nga ako. Pero im helpless, i cant stop taking coffee. In worst cases, mga 1 pagkagising, 1 before breakfast, 1 mga 10am, 1 before lunch, 1 mga 3pm, 1 mga 5pm, 1 before sleeping.. Ganun ka frequent

 

[llewelyn]

isang kilong Valium lang yan pre....

 

[Lomerjohn]

Instead of coffee ts mag milk k nlang

 

[Rhumpsey]

isang kilong Valium lang yan pre....

Anung Valium po? saan po nabibili yan?

 

[enkidu]

waaah diazepam! Hahaha. . .

 

[llewelyn]

Anung Valium po? saan po nabibili yan?

these are actually prescription drugs and for serious treatment of anxiety, panic attacks, etc.......kaso rare na nag aadvise ang doctors nito naun dahil medyo nakaka-adik daw to......kaya for serious cases n tlaga to.....meron din alternative na Xanax....these are just ideas better seek your doctor brader

 

[Yawnex]

Magandang araw po mga ka symbian tanung ko lang po kung may gamot po ba sa nerbyos? kasi po palagi ako inaatake ng nerbyos ko lalo na po pag lalabas lang ako ng bahay namin.. sana po matulungan nyo po ako..

maraming salamat po!

Parehas tayo dito bro,, ang tingin ko sa mga taong nakikita ko e pinaguusapan nila ko or basta di ako mapalagay pag lumalabas ako ng haws.. hehe mas stick ako sa indoor ee, buset apektado na social life ko minsan..

 

[enkidu]

baka naman may phobia kayo mga bro? Anyway. . .
Yung valium, anxiolytics. Joke joke lang yung isang kilo ni sir.

 

[deandj123]

ganto din aq eh lol xD

 

[richardguringawan]

pre ganyan din ako last 3 years ago in-stop kolang ang tea and coffe.

 

[dranb]

isang kilong Valium lang yan pre....

haha. valium dba pang adik yan..

 

[marckz11]

..ganun din nga ako,,sa tuwing ako na ang sasagot sa klase,di ako makapag isip ng maayos dahil kinakabahan ka,at nabubulol pang magsalita..!! Dapat relax lang siguro noh..!