mga mahilig sa basketball.. tanong lang kayo sasagutin ko

[roeljay111]

roeljay.. it helps you in jogging pero for me.. that will just make you prone to injury.. better use yung parang belt bag na weights if you want it more effective

Thnx Sir !!!

 

[nadorsina]

A very informative thread sa TS-Coach at sa mga nakikipagtalastasan dito.
.
Mahilig ako magbasketball at mahal ko tong sport na to may mga tanong lang ako coach.
.
1. Paano po mapapalakas ang pulso o ung shooting range. Kadalasan kasi kumapos yung tira ko sa tres at kung umabot man nasisira yung pose.
.
2. Ano po bang remedy at 1st thing to do kapag natapilok? Natapilok po kasi ung left foot ko 2 months ago na. May konting kirot parin yung joint at litid nung paa ko at di nawala yun maga na parang manas. Sabi ng mga kaibigan ko di na daw mawawala yun maga nun. Ok naman siya pero kapag masama yung bagsak mula sa pagtalon o pagtakbo kumikirot ito. Kapag may shoes ok siya pero pag wala kinakabahan akong tumalon.
.
3. Sa opinyon at experience niyo po, advisable ba talaga ang pagbubuhat o paggygym? May nabasa kasi akong article na nakakahina daw ng buto ang masyadong pagbubuhat. Pansin ko din sa mga NBA/PBA Players ngayon mas prone sila sa self injury tulad nila D.Rose at J.Lin gawa ng babad sa gym di kagaya nung kapanahunan nila M.Jackson at D.Rodman na puro laro lang talaga. Salamat muli.

 

[jdpichaytech]

roeljay.. its always been a pleasure

nadorsina.. thank you.. 1.it develops as you practice.. try malapit then one step back and back and back until you reach the 3 point area.. in 3 point area.. one step forward before you take the shot helps.. and about the form of shooting.. focus on your strength first and develop good posture.. make it a practice.. humiga ka and keep throwng the ball in shooting position
2. first if that happens.. dapat yelohin mo agad sa isang timba for 30 min.. medyo masakit sa simula but as it takes time namamanhid nawawala sakit, next day and everyday do the hot compress.. if ganyan na katagal better have a check up and see baka may na damage.. and one more.. be careful but never put that in your head.. lalo ka lang matatapilok.. and use ankle support
3.now kasi.. basketball became more physical.. pag gym helps but be aware, iba iba ang pag gym.. kung pang basketball iba sa pang tennis, pang baseball.. etc.. now if you use the gym as for the purpose na mag gym ka lang.. you are doing it wrong.. dapat alam mo parasaan ang ginagawa mo sa gym.. gym helps you develop muscles and you need it in playing.. just be aware of what you do..

 

[onekind10]

Coach, ask ko lang po ung proper pose ng pagjump shot, ask din po kung kelan dapat itira ung bola, pag po ba pagkatalon, nasa peak ka na ng talon or may kaunting hang time muna bago itira? Ung kasing mga napapanood ko parang may konting hang time sa ere e, ty po

 

[KingKong007]

Nakakatuwa yung thread! Haha
dito TS!
I really love reading articles about basketball and also watching videos about it to syempre learn more as a player. I really want to improve more. Naniniwala kasi ako na ang basketball ay continous learning process na kailangan mong matuto ng matuto. Yung iba kasi porke nakakalaro na ayos na. Minsan mayayabang pa pero di naman alam mga basics like dribbling, shooting and etc. And specially plays. Minsan TS naiinis po ako sa mga kaibigan ko samen kasi sanay po sila sa half court game na puro isos lang then pag naglaro na kame sa whole court ayun parang half court pa din. Patay ang offense kasi mga walang gumagalaw. They're just expecting isos play from one another. Parang pag nasayo, sayo na, pag saken, saken. And also walang fast break kasi nga po mga di sanay tumakbo. Ganun po. Ako po kasi sanay ako sa whole court game siguro kasi lagi ako sa ganun naglalaro di gaya nila tsaka sabi ko nga even just watching some nba or pba games pinag-aaralan ko mga galaw ng lahat ng players. I even talk to my twin brothers about their plays and how they execute it. Actually kameng tatlo minsan ginagawa namen yung mga plays na napapanuod namen then natatawa kame pag nagagawa namen. Haha Gusto ko nga po din sana idamay o turuan yung iba kong mga kaibigan pero baka naman po masamain nila yun or magmukha akong nagyayabang or nagmamataas sakanila. Kaya yun hinahayaan ko na lang po.

Btw ang haba na ng nasabi ko, na-inspire kasi ako sa mga nagtatanong at syempre kay TS! Sensya na! More power sa thread TS at sa lahat ng mga ka-Symbianize naten!

Proud LBJ#6 fan!

 

[Spartak]

Curios lng po ako coach. May nkagawa nba sa mga player mo or mga prof player ng "fadeaway dunk"?

fadeaway dunk hahaha

 

[jovince9292]

Bakit mga Pilipino ang hilig sa basketball? Wala pa namang napapanalunang Gold sa Olympics

 

[blitzian]

coach tama bng mag imitate or copy k ng moves?

 

[jdpichaytech]

onekind 10... as it says.. jump shot.. jump and when your on the peek release.. look over the ring.. ang aim mo is to see the basket's hole.. pag mahina ang pulso better reease it fast pag malakas do hang time.. youll have to observe it by your self.. but jump and then shot.. thats the prper way.. learn the shoulder with apart of knees and proper holding of the ball.. always start 3ple threat position..


kingkong007.. all what you said is true,, tama lahat yan.. but since you have that team mates.. eto lang mali mo... leave emotions behind and enjoy the game wag ka maasar.. just focus on yourself than how others make mistakes.. its okay to remind them but its on how you remind them.. iba ibang tao iba ibang pananaw yan.. sometimes you need to prove your good first before they listen.. be a leader and a great leader is the best follower..

jovince9292... yes nakasanayan na natin and naeenjoy talaga natin ang basketball.. hindi naman kailangan ng olympics para malaro natin ito.. ito ay laro at ang laro ine enjoy.. kanya kanyang hilig lang yan...



blitzian.. to immitate a move is okay to copy ones move is okay as long as you execute it well... after you execute it its your own move now..

 

[blitzian]

thanks coach. My tanong p pla aq s mid range at perimeter halos puro un mga tira q pumapasok pero pag dating s 3 point area less un pumasok? Anu po solusyon d2?

 

[MakoyPalaboy]

thanks coach. My tanong p pla aq s mid range at perimeter halos puro un mga tira q pumapasok pero pag dating s 3 point area less un pumasok? Anu po solusyon d2?

Bro, strength ko sa basketball ang rainbow connection pag may palaro dito samen. Dun lang ako palaging tumitira at medyo hight percentage naman..

Tips ko sayo, punta ka mag isa sa court, then tumira ka 200-300 shots a day behind the arc.
Madalas malayo ang talsik ng bola pag di pumapasok sa 3 points kaya mapipilitan ka pang tumakbo kaya nakakadagdag ng stamina. At the same time, pwede ka pa tumira sa iba't ibang spot ng arc.

 

[nadorsina]

Thanks sa pagsagot coach. Ang hirap maglaro ngayon tag-ulan kasi di kami makapagsettle ng outdoor game.

 

[andyhina]

ginagawa ko pag sa 3pts titira yung 1 step forward,tsaka jump ng konti then yung release sakto sa pinakataas ng talon,pag tira naman nasa ibabaw ng ulo ang bola,nasanay lang ako kasi dati talagang palage kapos tira ko pag malayo,

 

[niccodevera]

Sir Pde po ba magtnong?? kasi po pansin ko, in every game, everytime na sumalaksak ako is pag ilelayup ko, pag may sasabay ang ginagawa ko is binabale ko ung bola sa ere....hindi ko magawa gawa ung bumping my body to the defender para may foul...is there any ways para po madevelop un????

 

[blitzian]

thanks makoy now my solusyon n q. Un kc mgnda pang tapat s run and gun un my outside shooting.

 

[jdpichaytech]

tama makoy...

nadorsina... ngayong umuulan.. mas masarap maglaro kung nasa indoor ka.. since malamig hindi ka agad mapapagod.... pag outdoor naman ingat dahil baka mauwi sa sakit...


andthina good one.... but work ing being consistent.. and to be consitent dapat jahit pagod kana.. hindi nagbabago mga tira mo




niccodevera... lagi kong naeencounter yan sa mga players ko.. you know what simple lang.. try it one time, makipagbanggaan ka.. wag mong babaliin ang tira mo ipakita mo sa bumabantay sayo na dapat siya and umiwas hindi ikaw.. takutan din ang basketball somehow.. try it once and enjoy mo.. wag kang matakot matapal o bumangga.. then once you see kaya mo pala.. things will be better... thats basketball.. pag takot ka .... wag ka ng maglaro.. that simple... now its your choice..


blitzian.. just to add ... maganda ang may shooting but kung nakakashoot ka ng sampo.. siguraduhin mo na yung bantay mo isa lang ang mashoo shoot.. thats to win a game... defense..

thanks to all

 

[jdpichaytech]

sorry with typos.. its 5am now here..

 

[jumz24]

sino po ang kauna-unahang player na naglalaro at naka shoot sa game sa history ng basketball?

 

[lonewolf21]

coach kasi minsan kinakabahan ako magdala ng bola lalo na kapag mas malaki saken ang bantay, pano po ba maalis ang kaba?or pano manggulang habang nagdadala ka ng bola.mejo maliit kasi ako..

...player din aq,dati ung kaba q bka ms grabe p syo for sure...try to think n ms bata syo ung defender m pra ms madli...dun n mgccmula ung gulang....try mo 'to "CHOP"...using ur off hand kpg my ngattempt n agawin syo ung bola..chop it or "taga"...it works perfectly sken pro xmpre dpt alisto k rn s mga mara ng refs...mdli lng yn...prctice it kht mg isa k lng pra during game time alm m n ang dpt gwin...

 

[ginebra poging_bagsik]

2 tlaga laro ko .. pero pinag 3 ako ng mga teammates ko.. i can rebound naman and score .. pero di ako comfortable sa 3 position.. tips po on how to play 2 position