™OFFICIAL JOGGING TAMBAYAN!™ JOGGING tayo!!

[marniel647]

Nkapagreg na ko sa energen fun run. nagpreprepare na sasali rin sa sante barley domination run. Sino sino mga sasama dito ako lang kasi magisa pupunta pra may kakilala naman ako pag dating ko dun hehe.

Sino rin po pla tiga cavite dito?

 

[flippy07]

Ka-joggers, patulong naman. Nagc25k kasi ako, tapos nasa week 8 na ko pero ngayon pa ko napanghihinaan ng loob. Parang, gusto ko tumakbo pero pag tumatakbo na ko gusto ko nang huminto. Bakit ganun? Di naman po ako nahihirapan tumakbo, walang masakit at di naman ako hinihingal agad. Sabi nila mental wall daw to. Pano po ba makakalagpas neto? I've already taken a week off pero ganun pa din.

 

[plusrain]

kelangan mo siguro ng makakasabay para machallenge ka o kinig ka ng music habang tumatakbo

 

[rukawa11]

good afternoon joggers tambayan
3 days na ako hindi nakapag jogging
@flippy, ganyan din ako minsan siguro naiinip kana sa area na tinatakbuhan mo. dapat may music kang kasama or maraming joggers para dika tumigil sa pagtakbo nakakagana kasi pag maraming kasabay

 

[enlightenknight]

@flippy, ganan talaga nangyayari minsan kapag mga half marathon na onwards. naging motivation ko is yung video na to http://www.youtube.com/watch?v=E4b4DJFStVQ dinonwload ko siya sa phone at ginawang mp3. kapag nasa training ako at parang nafifeel ko ng ayaw ko na pinapatugtog ko lang yan. Listen to every word na sinasabi at fir sure babalik ka sa focus sa training.

 

[-Sagittarion-]

pinulikat ak0 kanina kakabalik lang kasi sa pagtakbo kumusta kay0 dit0... back read muna hanap an0 gawin sa kakabalik lang mag jogging hehehehe

 

[rukawa11]

good afternoon joggers tambayan
@sagitarion.. heehe ako din ganyan pag ilang araw hindi tumakbo..nakakapantigas ng muscle

kinabahan ako kanina nag jogging ako ng 5k then nag sprint sa huli after ko mag sprint nag slow ako then inisip ko pano kaya kun mahilo ako at yun nga nahilo ako ng konti pero ang masama nakaramdam ako ng panlalambot at parang antok na antok. akala ko hihimatayin ako last saturday pa kasi huling run ko. ilang araw din hindi nakapag jogging .. kaya siguro nanibago. hirap pala mag isip ng negative sa katawan after mag stop nagkakatotoo..

 

[-Sagittarion-]

kaya ginagawa k0 jog tapos lakad2x ahehehehe, hirap pag binigla agad kaya sa isip pero yong paa hindi kaya hahahaha ....

 

[flippy07]

kelangan mo siguro ng makakasabay para machallenge ka o kinig ka ng music habang tumatakbo

Wala kasi ako makasama na machachallenge ako eh. Haha. Father ko sana kaso sumusuko agad yun lagi ko naiiwan Lagi naman po ako nagmusic while running. Try ko magpalit ng genre or tumingin ng running playlists. Thanks sa suggestions po!

good afternoon joggers tambayan
3 days na ako hindi nakapag jogging
@flippy, ganyan din ako minsan siguro naiinip kana sa area na tinatakbuhan mo. dapat may music kang kasama or maraming joggers para dika tumigil sa pagtakbo nakakagana kasi pag maraming kasabay

oo nga eh nakakagana talaga pag madami kang karamay haha. try ko po minsan magjogging sa seaside pag may time. kadalasan kasi dito lang ako samin.

@flippy, ganan talaga nangyayari minsan kapag mga half marathon na onwards. naging motivation ko is yung video na to http://www.youtube.com/watch?v=E4b4DJFStVQ dinonwload ko siya sa phone at ginawang mp3. kapag nasa training ako at parang nafifeel ko ng ayaw ko na pinapatugtog ko lang yan. Listen to every word na sinasabi at fir sure babalik ka sa focus sa training.

Thanks for the video sir! Meron din po ako pinapakinggan na similar sa ganto, nakakataas balahibo kasi totoo tsaka sapul na sapul ka sa message nung video. Haha.

 

[Coolerice]

up for the thread. ganitong oras ako nag jajogging. pero ngayun pass muna
puyat eh

 

[shini6ami]

sakin mga 20mins warm up walk kasi malayo ang kampo then 5mins body stretching... then 10laps x 100m na jogging straight.... then 5laps walking... then 20mins stretch and hanging...

 

[jayppee]

good morning po .. plan ko po sana mag start na mag jogging (tumataba na ko hehehe) ok lang po ba magjogging from World Trade Center to MOA .. begginer pa lang po ako .. ok na po ba ganun agad kalayo ung itatakbo ko ? salamat po

 

[rukawa11]

good morning tambayan
@jaypee.. ok lang kung kaya mo. pero kung hindi lakad takbo nalang gawin mo

 

[Angelcust]

Good morning.

It's been awhile since I last visited this thread.
Wala naman ako masyado progress.
Naglalaro na din yung weight ko around 68kg. Still overweight pero trying pa din naman kahit konti.
Sadly, naging tamad na kahit 1 hr. brisk walking a day.
Back to school na din kasi kaya nag a-adjust. (palusot)

 

[-Sagittarion-]

maganda talaga sa pakiramdam pag naka takbo lalo na pag mga 4 am mag start

 

[Coolerice]

^same time of jogging

 

[-Sagittarion-]

hehehe para wala masyado usok ng mga sasakyan

 

[anxie05]

sino po gusto sumali sa energen run 2 sa oct.27,2013..sa the fort po ang venue???

 

[-Sagittarion-]

yung malalapit dyan join na kayo hehehehe

 

[linkincyde]

kumusta mga ka -sb? normal ba yung nangangati yung katawan pag matagal nang di nakapag-jogging? kasi every other day ako nag-jo-jogging. consistent yun. tapos nahinto ako mga 2 weeks na ngayon.