ano ang effective na sleeping pills?

[jofzjofz]

i've tried sleepasil.. di na tumatalab saken.. nagtry din ako uminom ng 1 can of redhorse after shift.. wala din talab.. kanina naman.. i tried tanduay ice . still.. i cant sleep.. ano pwede niyo isuggest? night shift kase ako and ung sched ko ay hanggang 6mos.. i need effective pills or anything that can help me sleep.. ung mahaba.. i tried drinking milk na din pala.. pero wala din.. thanks .

- - - Updated - - -

up! help po.. thanks

- - - Updated - - -

up.. up... up... up...

 

[xngqel]

maglamyerda bago umuwi pagkatapos ng work
stroll till your feet hurts
carefully plan your route

 

[tadhana]

hindi sya recommended pero pag desperado na talaga ko makatulog nagttake ako ng antihistamine gaya ng iterax or cetirizine, pagka gising mo mejo groggy ka kasi malakas tama nyan....matagal ko ng itinigil yan, sleepasil nalang tinatake ko ngayon.

 

[knowledge seeker]

2 bottles ng red horse ang dapat yung 500mL or hanggang 1.5L ka. Pagod, at dapat clear your mind. Dapat relax ka. Huwag lang sobrang pagod at baka hindi ka naman magising nyan.

Makagawa ka lang ng 4-6 na tulog eh magandang simula na yan. At dapat ready na rin ang gamit para bukas bago magtry matulog para bawas isipin.

At syempre iba talaga ang tulog sa gabi kesa sa umaga.

 

[Nowhereman0819]

mas maganda konsulta ka po sa doctor mas mabibigyan ka ng magandang payo about sa problema mo.

 

[choconagatas]

alprazolam (xanor) mura lang pero kelangan ng prescription. ganda ng feeling

 

[justasking]

Ganyan din ako kasi night shift din sa work..

Nagsimula ako mag exercise after work kahit 1 hour lang. Tapos umiinom ako ng milk 30 mins before matulog which is naka tulong naman sakin.

Usually kasi 2-3 hours lang tulog ko every night pero ngaun umaabot na ng 5 hourds kahit papaano.

 

[Pentragram]

Sleepasil brad. 14.50 sa mercury drug. Tested ko na to. Mapapasara talaga mata mo dito.

 

[jacktorres]

i've tried sleepasil.. di na tumatalab saken.. nagtry din ako uminom ng 1 can of redhorse after shift.. wala din talab.. kanina naman.. i tried tanduay ice . still.. i cant sleep.. ano pwede niyo isuggest? night shift kase ako and ung sched ko ay hanggang 6mos.. i need effective pills or anything that can help me sleep.. ung mahaba.. i tried drinking milk na din pala.. pero wala din.. thanks .

- - - Updated - - -

up! help po.. thanks

- - - Updated - - -

up.. up... up... up...

Unisom 25mg tab, Over The Counter lang yan, reminder di sya pwede s bata

 

[shaixxvi]

Try USANA Pure Rest!
https://www.youtube.com/watch?v=451P4ILTJNE

Contact me at 09365064778 and let's talk about it

 

[miroy]

inom ka ng gin ts... solohin mo lang yung isang bilog... bago ka pa man mangalahati panigarado tulog ka na... dapat ikaw lang magisa para maboring at antokin ka agad... ganto ginagawa ko pag puyat ako tapos di ako makatulog... kaya naman yung may halong melon juice at nescafe pag naubos mo yun solve na ang tulog mo... hahaha...

 

[jkitz]

sleep aid by kirkland

 

[jofzjofz]

nice answer.. kahit sa matinong tanong..

 

[smile13]

R2 is good yet mahal. If medyo nasa budget, try mo cordimax

 

[reynaldoocumen58]

Rivotril (Clonazepam) 2mg

 

[jecht]

ts good day, ccagent ba u?? baka pwede ka pumunta sa clinic ng office u at magtanong kung anong pwedeng gawin pag hindi makasleep. try lang hehehe

 

[lonerguy017]

Try USANA Pure Rest!
https://www.youtube.com/watch?v=451P4ILTJNE

Contact me at 09365064778 and let's talk about it

Grabe naman yang usana na yan, halos lahat nalang ata ng problem dito sa health and fitness section sinusuggest yan

 

[whodoes20]

ts try emperador bunso para swak ka.. matutulog ka ng masaya

 

[comlabboys]

Stretching lang ts kahit 30 mins. effective yan kasi na rerelax muscles mo nyan which makes it easy na makatulog ka ng madali regardless sa position tsaka effective yan, yan kasi ginagawa ku

 

[pahak082809]

mag pray ka always before and after magsleep.. nakakatulong itong mag pa relax sa body mind and spirit.. Keep in touch kay GOD it will make you better..