Anu magandang protein supplement?

[Rovain]

Diba ang protein kasama sa grow faster hair?

 

[cuttiegurl19]

actually im not sure kung anong supplement, pro un natural, ofcourse banan and edd ( di kasama egg yolk ) . before kala ko masama ang sobra sa egg a day, pro ok lang daw kahit 3 eggs a day kase wala naman yung egg yolk. tapos sa morning breakfast mo, yung enervon HP nakahalo yung banana.

 

[freakyfries]

soy bean the best!!!!swear...

a kilo of its flour is
equivalent to 72 eggs,
etc...nakalimutan ok yung iba pang equivalents niya eh..heheh

 

[kenmasters]

body fortress

 

[wow_ulam]

haha akalain mo matagal na pala ito madalian palaki ng katawan? Ang gusto

 

[joshua6]

ok ba ung skim milk sa work out? guys?

 

[iluvyuniee]

kain ka po ng egg white bahala ka na mamili kung gusto mo luto oh hinde...den Milk or Protein supplements.... white egg helps your body para ma absurb yung mga protein na kinakain mo^^... para mag ka muscle work out+protein supplements+rest

 

[Dhodz]

Mega Mass or Serious Mass if you want to expand your body. I am Body Builder din.

 

[fortune1216]

mongo at soybeans samahan mo narin ng dilis na dinurog super taas sa protein nyan mura pa po

 

[aNsWeRkEy02]

ON whey protein

 

[wow_ulam]

wow_ulam

The Repapits of Symbianize

Tama whey protein madami nga lang klase yan dapende sa iyo kung gusto mo ng mas mataas ng protein content pero im sure maganda din presyo nun pinaka mura yata na naka garapon na is 2k below mahina klase for begginer. Pero may mga alternative naman like, fish,pork meat, beef meat, chicken meat, at pwede din ang soymilk, basta nasa pagkain mo din kung saan ka cant afford at mahalaga di ka masyado lustay sa salapi at di paiba iba ang use mo supplement
​

 

[aNsWeRkEy02]

mongo at soybeans samahan mo narin ng dilis na dinurog super taas sa protein nyan mura pa po

taas din sa uric acid niyan pre pag araw araw mo kakainin..gout aabutin mo niyan hehe

 

[ak0Sicarl0]

aNsWeRkEy02 :ON whey protein

ser san nakakabili nyan at magkano? salamat ser

 

[adieman]

sa glorieta 4 meron.. hanapin mo na lang ung maraming bote ng whey.. 3k+ ata yung garapon..

 

[aNsWeRkEy02]

aNsWeRkEy02 :ON whey protein

ser san nakakabili nyan at magkano? salamat ser

sa cash n carry mall sa makati..2100 lang yung 5 lbs..

 

[roeljay111]

UP UP po naten para makita......

 

[monte]

OPTIMUM NUTRITION - WHEY ON
tried and tested ko na yan
sa Cash and Carry sa makati name ng store "ANSELKA"
price 4 lbs = 2k +++
there's a lot of whey protein that you can select if you go there hanapin mo si DC...

 

[Errors]

after mo mag gym kumain ka lang ng marami kung gusto mo mag gain ng timbang at muscle dapat nilagang baka na masabaw at syempre la pa rin tatalo sa nilagang itlog.

 

[jel2ox27]

Buhay pa ba tong thread nato?

Tanong ko lang po sana sa nakakaalam

May nagsabi kasi sa akin na maganda daw pampa alsa ng muscle ung amino 2222

Ano po ba ang mas maganda inumin? Whey protein o amino2222?

Tnx po!

 

[ronell10]

hindi nako makasuggest ng maganda since matagal nako di gumagamit...

pero kung may budget ka, bili ka ng 5lbs of whey protein na worth 3k++, mahal pero kalidad naman talaga... muscle milk ata yung nasubukan ko na 5lbs 3k+ ok na ok sya sa katawan ko...

i also suggest na sa cash and carry, madami dun na mura compared sa mga kilalang store outside, at maraming mga PRO dun, makakahingi ka din ng tips sa magandang brand...

i always go for quality kahit mahal... investment naman ito sa katawan ko at mas ok ang result, LESS side effects.

- - - Updated - - -

Buhay pa ba tong thread nato?

Tanong ko lang po sana sa nakakaalam

May nagsabi kasi sa akin na maganda daw pampa alsa ng muscle ung amino 2222

Ano po ba ang mas maganda inumin? Whey protein o amino2222?

Tnx po!

Go for Whey. Marami nadin akong narinig at nabasa about amino na hindi sila ganun kaepekto at may side effects pa (body odor etc).