HELP! Is it okay to workout in closed windows?

[pheepz05]

Hello po. Ask ko lang kung okay lang ba magworkout cardio low impact sa nakasaradong bintana? Mga 10sqm yung room. Naglalagay na lang ako ng fan.
Salamat po sa sasagot

 

[The Realest]

oo naman. wag ka lang uutot

 

[kahitmaputi]

buksan mo na lang ang pinto

 

[2ec4m3]

Nakasanayan ko narin ito. Wala pang 10 mins tagaktak na pawis ko compared sa open ang windows at maganda ang ventilation. Pag summer time ibang usapan nayan.

 

[chazzaeigens]

Kung may bintana ka naman edi gamitin mo, close mo ang fan and let the air in. Tagaktak pa din pawis mo

Personally I don't want to workout in a closed room

 

[vinxmark]

ok na ok. akin wala pang fan tapos mainit pa pag hapon nataon yung workout ko kaya tagaktak pawis basta inom lang kaagad ng tubig para di madehydrate tsaka inom gatorade kung kailangan para sa electrolytes. goods yan para kang nagsauna habang workout

 

[ES226]

Mas ok kung may ventilation pagpapawisan ka rin naman

 

[armz71]

wag mong itutok yun fan sa katawan mo habang nag wowork out.

 

[baet]

Ako kahit open ang windows at doors, tagaktak pawis... daming kailangan mawala eh hahaha
Pero dapat may open pa rin na windows for ventilation

 

[Rodjan2017]

Hwag mong pahirapan sarili mo, Go to the gym! Mamomotivate ka pa sa mga makikita mo hehehe Gud lak!