Ingat sa Matagal na pagkokomputer

[kahitmaputi]

Aso simula college pa ako babad sa Computer..yung magdamagang laro.... mga 10 years na siguro... pagkapasok ko naman sa DepEd 5 years ago ICT ako at saka statistician kaya halos buong araw lagi babad sa computer.. plus yung gaming time ko pa... until now lagi pa rin ako nagbababad sa PC ko... lalo pat nagsimula ako mag lagay ng pisonet sa bahay..... so far ok naman yung mata ko.. walang problema.. kakayanin kahit magdamagang harapan sa computer.

Ang technique ko lang is d ako naghihilamos.. sa gabi kasi stress pa ang mata... naghihilamos lang ako pag naka relax na ang mata ko so kailangan matutulog muna ako bago ko hilamosan mukha ko.... so far so good.. computer savy talaga ako... 29 na age ko.. hehehe... ang epekto lang siguro sa comp sa akin is 3 years na ako married pero d pa rin nagkakaanak... baka daw a radiation sa computer...

Tinutulog mo muna bago maghilamos? Nakuha ko nga ata ito dahil sa pasma. Kulang din tulog ko eh mga 3-5hrs. Minsan ala pa.
Hilamos ako pagkatapos mag pc eh kasi refreshing ang pakiramdam tapos google ko ok naman daw di pala pwede ganun.

Di na ako maghihilamos kada gabi at saka di ko na rin ginagamit eye drops ko dahil parang pinapalala ang mata ko. Ngayon ok na nun tinigil ko paggamit ng eye drops.

 

[R0dspunk]

grabe damage nyan sa mata boss pag naghilamus ka galing gait sa pc.. pasma talaga resulta nyan kaya masisira talaga mata mo... ako kahit babad sa pag computer d ako naghihilamos para na rin sa mata ko... daig ko pa ibang ka edad ko... sila may eyeglass na.. ako kaya pa ng mata ko...

 

[kahitmaputi]

grabe damage nyan sa mata boss pag naghilamus ka galing gait sa pc.. pasma talaga resulta nyan kaya masisira talaga mata mo... ako kahit babad sa pag computer d ako naghihilamos para na rin sa mata ko... daig ko pa ibang ka edad ko... sila may eyeglass na.. ako kaya pa ng mata ko...

Malinaw pa kata ko. Dry lang saka may eye floaters pero un eye drops din pala nagbibigay sa akin ng problema. Before ako gumamit ng eye drops normal pa mata ko pero simula nun gumamit ako nun nagkaroon ako ng floaters at mas lalo naging dry. Ok na ngaun tinigil ko na pagpatak.

 

[kahitmaputi]

Hindi naniniwala mga doctor sa pasma ano? Nabasa ko old thread ko tungkol sa paghihilamos
http://www.symbianize.com/showthread.php?t=1252802

 

[Haikara12]

Hi all just want to share din. Yung brother ko may ganyan namumula mata niya at sabi ng doctor pasma sa mata parang ganun nakuha niya rin sa computer kasi IT graduate siya so normal na lang sa trabaho na kaharap mo PC also gamer din siya tulad ko. But in my case kahit hardcore gamer ako 12hrs pag weekend wala akong gantong sakit still healthy pa rin eyes ko though lumabo na rin siya pero wala pa sa point na kelangan ko mag salamin

 

[alcaphone]

nako babad rin ako minsan sa pc.......................

 

[kahitmaputi]

Hi all just want to share din. Yung brother ko may ganyan namumula mata niya at sabi ng doctor pasma sa mata parang ganun nakuha niya rin sa computer kasi IT graduate siya so normal na lang sa trabaho na kaharap mo PC also gamer din siya tulad ko. But in my case kahit hardcore gamer ako 12hrs pag weekend wala akong gantong sakit still healthy pa rin eyes ko though lumabo na rin siya pero wala pa sa point na kelangan ko mag salamin

di na namumula mata ko ever since tinigil ko na paggamit nun computer glasses. ok na mata ko basta wag lang ako mag-electric fan

 

[aristotle23]

discipline. pagod ka na, puyat ka pa, gutom ka pa = suicide

 

[dadiming]

ako rin may dry eyes.

 

[ronaldmforbes]

patay. ako 8-5 babad sa pc...

 

[mclerios15]

ako dati sa work ko lagi 16hrs ofw sa korea
tapos yung trabaho ko sa glass nag cucut ng film tapos may ilaw para makita yung mga dumi sa glass
pagdidikitin yung glass tapos sa gitna may film
then may flourescent lagi nakatutuk yung mgata ko tapos ng 16hrs na trabaho maglalaro pa ako ng LoL after ng work ng 2 game
then 1 time nag pang gabi kami tapos umaga uwi at tulog ko at hapon na gising ko pero bago ako matulog lagi ako nag cocomputer kahit puyat at kulang sa tulog
pag gising ko ng hapon sobrang labo ng mata ko akala ko bulag na ako hindi ako makatayo kasi wala ako makita tapos mga ilang minuto kinuskos ko mata ko at kumurap kurap ako tapos ayun bumalik sa dati
kabado ako nun araw na yun


pero nung nasa pinas pa ako babad din ako sa computer pero crt pa gamit ko nun

meron din dati sa basketball nasundot yung mata ko sa right eye tapos parang may kulay black akong nakikita parang hugis half moon
tapos mga ilang oras nawala din


naikwento ko lang!!

 

[Rastamastazhe]

17years of gaming since 2000 wala pa naman problema mata ko malinaw na malinaw pa pre... 6hrs - 15+ ako araw araw mismo naglalaro since 2000 na yan..
counter strike dota2 gunz mu online etc... wala namang problema baka sayo lang. mahina ata mata mo at resistensya mo

 

[kahitmaputi]

ok na mata ko mga pre. Lintik na eye drops lang ang may pakana. Take na din ako ng optein at vitamin C para mas safe hihi

 

[jakecastillon]

Salamat ts sa babala. kaunting ingat lng po.

 

[jocno1212]

Yan ang truth about Eye Floaters
Eye Floaters FAQ

Eventhough, may point naman si TS, wag po tayo masyado magbabad sa PC, tandaan natin na lahat ng sobra ay masama. Stretch stretch din at tayo tayo din pag may time. hehe

 

[ihma47]

babawi nlng ako sa pag tulog

 

[NejiHyuuga]

Baka matulad kayo sa akin may dry eyes at eye floaters. Nakuha ko dahil sa babad sa harap ng computer. Kung alam ko lang na ganito effect ng radiation ng computer eh naghanap na lang ako ng blue-collar job. Ni hindi ako makapag-electric fan dahil mahapdi sa mata ang malakas na hangin. Kelangan ko pa gumamit ng motorcycle goggles.

Wag sobra sa 5 hours every day paggamit at take a rest every 30mins. kahit 1min na bathroom break lang.

Edit:
Mukhang marami hindi naniniwala sa akin like "sau lang nangyari yan ts" o kaya walang pakialam. hehe

Nasa sa inyo na yan kung maniniwala kayo. Ako na nga nagmamagandang loob pero ako pa maki-criticize.

Kung ayaw niyo maniwala eh di wag. Pag nagkaroon din kayo ng dry eye at mga eye floaters eh ala na kau masasabi niyan hihi

Heto pa mga ibang users na naka experience ng eye floaters dahil sa computer

http://www.symbianize.com/showthread.php?t=439399


Use this app 24/7
https://justgetflux.com/
Reduce Eye Strain and Get Better Sleep by Using f.lux on Your Computer
https://www.howtogeek.com/199303/re...better-sleep-by-using-f.lux-on-your-computer/

nakuha ko din yan sa pay computer 14 pa lang kasi me eh gumagamit Na me ng PC.

 

[wengertzz]

ako di naman lumabo mata ko sa pagcocomputer. nung nauso yun mga games sa cp dun na. naging farsighted na ako. hirap ako magbasa at makakita ng malapit.nilalayo ko pa.

 

[kahitmaputi]

ako di naman lumabo mata ko sa pagcocomputer. nung nauso yun mga games sa cp dun na. naging farsighted na ako. hirap ako magbasa at makakita ng malapit.nilalayo ko pa.

eyeberry at lutein pre take ka