Mga kapatid, Eat Less Rice. Why?

[techn0mech]

Okey lang naman kumain ng rice bastat may exercise.

 

[fabzkie]

po sa info... ako 1 cup nalang sa tanghali pero malaki parin tyan.. he'he..

 

[rey12345]

thanks sa info boss laking bagay nito..

 

[ronell10]

Okey lang naman kumain ng rice bastat may exercise.

Agree with this.

Ang problema kasi sa iba, kaen ng kaen pero hindi ito nabburn...Importante tlaga exrcise.. at nababasa ko sa mga health magazine, kelangan padin naman naten ng carbs sa katawan.

 

[marshmallowmonster]

Mabuti na lang at hindi ko talaga trip magkanin! Mas gusto ko tinapay hahaha

 

[monicvee]

Thanks for the info. Good job.

 

[jimsrics]

pagpoor need tlaga ng rice. kasi wla sila pambili ng fruits at vegetables. Gaya ko poor.hehe

 

[ljdotskie]

nice to...share more..

 

[exeryon]

Lahat naman ng sobra masama. Nice thread TS.

 

[EINAH]

korekkk...haaayyy ang hirap mag adjust pag napapadami ng kain ng kanin... tamad ako mag exercice kya tumataba na ako,di na buburn ang mga fats...

 

[duploader]

Well kahit ano gawin natin na diet or healthy living sa huli isa pa rin kakahantungan natin. So why don't we just enjoy our life at magpakabusog. We only live once after all.

Pero nageexercise din ako dahil masarap at nakakagaan ng pakiramdam ang exercise.