[UPDATED]Health Consciousness & Body Building Inquiries

[xymo]

ano maganda pangpataba na workout/diet o supplement / gatas? TIA

wala ako natatandaan na workout na nakakataba

kung gusto mo tumaba, G.O.M.A.D

Gallon
Of
Milk
A
Day

 

[VonageAlpha]

wala ako natatandaan na workout na nakakataba

kung gusto mo tumaba, G.O.M.A.D

Gallon
Of
Milk
A
Day

totoo ba yan paps? hndi naman ako pihikan, umiinom den ako gatas dati.. ano klase gatas?

 

[xymo]

totoo ba yan paps? hndi naman ako pihikan, umiinom den ako gatas dati.. ano klase gatas?

teka linawin ko lang ha, hindi ibigsabihin nyan ay gatas lang ipapasok mo sa katawan mo. yang GOMAD ay isasabay mo lang sa daily pagkain mo.

ilang weeks ko lang ata ginawa yan at tinigil ko na dahil tumataba lang ako. eh ang goal ko dati ay magdagdag ng muscle mass habang nagbabawas ng fats.

 

[naxh01]

1-2. No need for supplements mukhang okay naman na yung kinakaen mo e, unless gusto mo pag magdagdag ng mass, then go for it.
3. 1month ka plang, maging consistent ka bro, 2-3months kita mo na results nyan... maganda nagpipicture ka sa sarili mo para makita mo yung progression ng katawan mo. And remember, increase mo yung weight ng buhat mo basta kaya mo na, kahit in 1month may onting results naman yan as long as tama yung ginagawa mo with proper diet.

Thanks Bro., keep you updated sa progress ko

 

[naxh01]

Good day Ts and everyone,

Tanong ko lang po kc may inadvise sakin trainor ko., kc nagtanong ako kung anong supplement yung puede kong inumin., sabi nya sakin in Hydroxycut Next gen pro., kc medyo chubby ako kaya yun muna daw sabi nya.,

Ano po sa palagay nyo?

Then, Mon to Fri po yung Work out ko., 1 to 1 1/2 hours nagtatagal.,ano po sa palagay nyo yun?bale sat and sunday lang po pahinga ko., ok lang pu ba yun?

Thanks,

 

[VonageAlpha]

teka linawin ko lang ha, hindi ibigsabihin nyan ay gatas lang ipapasok mo sa katawan mo. yang GOMAD ay isasabay mo lang sa daily pagkain mo.

ilang weeks ko lang ata ginawa yan at tinigil ko na dahil tumataba lang ako. eh ang goal ko dati ay magdagdag ng muscle mass habang nagbabawas ng fats.

salamat paps

 

[cedrickleebog]

Re: All About Body Building Questions

hindi balance ang pagbubuhat mo

- - - Updated - - -

hindi balance ang pagbubhat mo

- - - Updated - - -

pwede yan inum ka fat burner