Annoying back pain almost 3 years na

[primadonna09]

Guys baka may kilala kayong expert sa muscle pain specially sa trigger points or muscle knots, meron kasi ako nito ilang taon na medyo naiirita na ako need ko ng specialist na ma recommend nyo and how much for it. suki na ako ng ospital lalo na sa rehab need ko ata ng ibang makaka tulong thank you in advance

 

[kahitmaputi]

baka kulang ka sa calcium? ganyan mother ko eh tapos naisip ko baka osteoporosis kaya pinagtake ko siya ng calcium supplement at pinainom everyday ng gatas. ayun nawala back pain niya

 

[nash2589]

What's the pain level ? As in masakit? or may pressure lang. It would be better if you would seek professional help para mas tama yung therapy/service na mai-recommend sayo.

If tingin mo di naman masyado serious and ang cause lang is yung pag slouch mo sa computer, you can see a Chiropractor and then try improving your posture whenever you sit.

 

[pekpekto]

kung lower back pain,, maaring Kidney problem,, pero if muscle spasm sa lower back,, pa chec mo kasi maari din Herniated disc,, been living with it for 10 years

 

[jigss21]

2 years na rin akong nag susuffer ng sakit sa lower back part
pag di ko na kaya uminom ako meloxicam pain reliever
sa xray ko may partial scoliosis
sobrang sakit nya pag gising sa umaga at di maganda position ng tulog
View attachment 354487

 

[PESSI]

try mo po magpatingin sa chiropractor, dalhin mo yang xray mo

 

[WakaTok]

Ako rin lower back ko masakit , gusto ko nga mag pa bone setter eh hanggang samay leeg kasi batok masakit

 

[kahitmaputi]

check niyo rin kung may sira or bulok na ngipin dahil affected buong buto sa katawan. Aba wag niyo ako tanungin dyan, nabasa or napanood ko lang noon yan at inexplain ng orthodontist dahil un patient niya na di makalakad eh after mabunot ang fail na root canal nakalakad na at nawala arthritis.
ito source ng isang case
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12175115

 

[edwardoduarte]

Check mo sa facebook: ActiveLife Chicago Physical Therapy Clinic

basahin mo mga feedback at details kung interested ka.

Thank me later.

 

[ed2k]

Maraming pwedeng causes yan pwede acidic ka, kung lower back pain naman baka meron ka ng issue sa lumbar mo need mo pa check sa doctor para mapa xray ka sa lumbar part mo then susuggest nila mag pa therapy ka. Mas okay na pa check mo na kung month lang okay lang pero 3 years na yan hindi na normal yan.

 

[petdeck1020]

Guys baka may kilala kayong expert sa muscle pain specially sa trigger points or muscle knots, meron kasi ako nito ilang taon na medyo naiirita na ako need ko ng specialist na ma recommend nyo and how much for it. suki na ako ng ospital lalo na sa rehab need ko ata ng ibang makaka tulong thank you in advance

How much do you weight po...

 

[Zero0ooo0]

baka sa hinihigaan mo yan palit ka ng kama o kaya mahilig ka mag puyat ganyan din ako e

 

[petdeck1020]

Guys baka may kilala kayong expert sa muscle pain specially sa trigger points or muscle knots, meron kasi ako nito ilang taon na medyo naiirita na ako need ko ng specialist na ma recommend nyo and how much for it. suki na ako ng ospital lalo na sa rehab need ko ata ng ibang makaka tulong thank you in advance

How much do you weight?
Malaki rin kasi ang impact ng weight sa case mo,
Try lose weight and do some back exercise.

 

[faust516]

Meron ako same experience 2014, habang nakayuko ako nagbuhat ako mabigat gamit ang likod ko tapos prang may naramdaman ako lumagutok talaga sa lower back ko. sabi ni doc, lumbosacral strain/sciatica daw. inadvice ako na magkonsulta sa chiropractor o kaya magtherapy.
"Traction therapy" daw po. pero hindi kaya ng budget.
so pinayo ni doc, gumawa daw ako DIY traction ko, kapag tutulog magtali daw ako ng mabigat (sapat para mahila lower body mo) sa bewang at paa ko,ang ginamit ko po ay dalawang sako ng buhangin tapos nakasabit sa pulley, tapos nakatali sa bewang at paa ko.
may kirot pa dn hanggang ngayon pero iba iba na naman kumpara noon.
may iniinom din ako gamot pregabalin (lyrica) pra sa nerve pain. pero patingin ka din muna sa ortho.

 

[primadonna09]

How much do you weight?
Malaki rin kasi ang impact ng weight sa case mo,
Try lose weight and do some back exercise.

Weight 75kg @ 5'10 12% BF

- - - Updated - - -

View attachment 366373

this is my physique i post it baka kasi may mga doubts so ayun nga still finding pa din po

 

[sakatura]

Try mo yung herbal na noni fruit.. Search mo sa youtube for more info..