Lose 400 calories in 4 Minutes! The 4 Minute MetaFit Exercise

[thamqt]

currently doint it.. for sharing.. gang 2 rounds lang ako napagod agad.. haist!

 

[kimkirimkim]

thanks for this!

 

[igot2angels]

ako rin two rounds p lng.hingal kabayo ang matandang lola.ahahaha.salamat sa pagshare mo ts.

 

[Longbak]

pa bookmark!

 

[IanChrist006]

Ang problema, mas gusto kong tumaba. Hehe

 

[joshuapaulgams]

ako tinatamad na akong mag exercise!

 

[azelantonio]

Thanks sa mga nag comment. Go lang ng Go!​

 

[applic]

ako din tinatamad n!

 

[joshuapaulgams]

ako din tinatamad n!

hahaha


feeling ko tumataba ulet ako

 

[azelantonio]

hahaha


feeling ko tumataba ulet ako

i try nyo din etong exercise. High Intensity Cardio, pandagdag sa Routine www.menshealth.com/fitness/high-int...mc=Twitter-_-MensHealth-_-Content-WL-_-fryfat​

 

[joshuapaulgams]

i try nyo din etong exercise. High Intensity Cardio, pandagdag sa Routine www.menshealth.com/fitness/high-int...mc=Twitter-_-MensHealth-_-Content-WL-_-fryfat​

hahah

cge, try ko yan!

kahit tinatamad kac malapit na pasukan!

 

[miro1]

masubukan nga . antaba ko now eh

 

[azelantonio]

Try and try lang po. Feedback nalang sa mga naka experience nah

 

[azelantonio]

up natin.. ​

 

[applic]

hmm. high intensity cardio ung HIIT.
matry nga din, tnx for sharing.

 

[guywithbadbreath]

madali lang pala e magawa nga to nag jojogging din kasi kami every 3 am, maisabay nga to..

 

[ooggo]

try ko nga din ito..salamat dito sir

 

[monski1122]

panalo to TS hahahah. magpapayat na tau ng tiyan boom

 

[azelantonio]

hmm. high intensity cardio ung HIIT.
matry nga din, tnx for sharing.

Yup. Tagaktak ang pawis mo dyan pag ginawa mo yang High Intensity Cardio​

 

[azelantonio]

madali lang pala e magawa nga to nag jojogging din kasi kami every 3 am, maisabay nga to..

suggestion ko lang is gawin mo eto after mag jogging​