Sino gusto mag tanung about fitness and proper work out nutrition and res

[devillust]

anong mas magandang inomin ko ts medyo payat pa ako pwede na ba akong uminom ng whey protein mag gi gym po ako ts..

 

[babytv]

pwede naman, kain k rin ng marami tapos puro compound lifts gawin mo

 

[bantaylakay]

Tanungin nyo ako sasagutin ko kayo

Ano po maganda exercise para sa sciatic nerve or sa piriformis muscle? yun madalas magnumb ang paa na may mga tumutusok tusok

 

[hindipoakoyun]

abs na lang kulang ko kabisado ko na ung sa gaining muscle.

paano best way for that?

fasting?

1500 calories a day?

no junk foods?

 

[babytv]

abs na lang kulang ko kabisado ko na ung sa gaining muscle.

paano best way for that?

fasting?

1500 calories a day?

no junk foods?

maxado ata mababa ung 1500 a day, ano ba stats mo? height weight macros?

 

[kahitmaputi]

Effective amino acid capsule. Biglang bulk braso ng tropa ko eh payat yun. Dumbbell lang daw at amino acid capsule na nabili sa lazada

 

[enyong59]

ano po maganda pang pa slim yung diet o workout at slimming teas

 

[Crossover01]

Effective amino acid capsule. Biglang bulk braso ng tropa ko eh payat yun. Dumbbell lang daw at amino acid capsule na nabili sa lazada

anong brand ng amino capsule gamet ng tropa mo at gano kalaki ung capsule ts ? salamat

 

[kahitmaputi]

anong brand ng amino capsule gamet ng tropa mo at gano kalaki ung capsule ts ? salamat

Optimum pre. Malaki ang tablet kaya ginagawa nya daw na chewable

 

[mitsurugi3]

ano po mas maganda? kung may gamit naman sa bahay, gym or bahay nalang?

paanu ba ,agkaroon ng abs or pandesal sir