Generalized Anxiey Disorder TULONG!!

[boy008]

ako rin parang nagkakaganito na pero pinipilit kong labanan at wag isipin pero minsan tlaga biglang pumapasok sa utak mo kahit ayaw mo..ano update sau?kamusta kana?

 

[madmole13]

Hi mga ka ts im the one na nag create ng tread na to.. new account lng to.nakalimutan ko na kc ung pass ko e.. eto ung mga nangyari skin

After 1 yr mejo ngng ok na ko... pero nandun pa din ung anxiety disorder ko.. pero minsan na cococntrol ko n cxa pero minsan hnd.. last check up ko is june last yr.. sb ni doc i need to take meds in 6 mons. Zolodin(anti depresant) mejo ngng ok nmn ako.. pero bumabalik balik pa dn.. alam ko pang habang buhay na tong saket to. At alam ko na ako dn mismo ang makakatulong sa sarili ko.. my time na bumabalik cxa madami kcng trigger skin pra atakihin ako ng anxiety ko e.. pero ngyn nag tatake pa dn aq ng meds kaka start ko lng last week. Pero d na ako nag pa check up sayng lng ung pera hahaha.. same dn nmn ibbgay skin.. payo lng mga ka ts need ntn tangapin na my ganto tayo.. sa statses normal lng tong ganito kaya lng hnd nmn matangap kc iba ung paniniwala ntn din stigma.. h d purkit nainom ka ng anti depresant e baliw kana.. hnd po totoo un... need po ntn mag take ng meds dhl my chemical imbalance po tayo sa brain ntn...

 

[akomeme12]

patingin kna sa psychiatrist sir only that person can help..hehehe

 

[Caligula32]

@akomeme12
Di ka yata marunong magbasa. Si ts nagtatake na ng meds na anti depressant, these meds are only prescribed by Psychiatrist.
Please read between the lines naman. Baka iumpog kita dyan sa pader eh!

 

[madmole13]

patingin kna sa psychiatrist sir only that person can help..hehehe

sir na diagnose na po aq na my depression. cmpre kasama na anxiety dun.. d n lng aq nag patingn ngayon kc un pa dn nmn ibbgay ng doctor ko skin...

 

[smile13]

try mo r2 instead of the medicine. kung medyo kapos sa budget, try mo cortitrol. Pero if you believe in hypnosis sessions, I suggest you do such. Programming ng subconscious mind kasi yang hypnosis. depende how receptive your body is, hypnosis may take effect in a few sessions lang.

 

[P3IN]

Ganyan din ako dati TS, Sundin mo yun mga advice nila, Gawin mo yun hobby mo... Play basket ball with your few friend/s.

 

[madmole13]

Ganyan din ako dati TS, Sundin mo yun mga advice nila, Gawin mo yun hobby mo... Play basket ball with your few friend/s.

nagawa ko n yan TS kaso nabalik tlga.. pero na cocontrol ko nmn cxa ngyn pero minsan hnd tlga so i need to take meds para ma balance ung chemical imbalance sa brain ko..

 

[peyabu2]

tagarito rin ako sa thread na ito. same problem! matanda na ako. (50yrs old) pero nakakaramdam na ako ng anxiety disorder like yours ts. hindi pa ako kumukunsulta sa doktor. pinipilit ko labanan. sana maovercome natin ito. somehow, lumalakas ang loob ko sa kadahilanang hindi lang pala ako ang nakakaranas ng ganito....

 

[Zero0ooo0]

mga boss cno my anxiety disorder dito??

kc pwd pa help sa pag diagnose ko sasarili ko.. ayoko kc mag pa check up sa doctor and natatakot aq n mag pa check up.

ngyon lng lng narialize na dati ppla akong my anxiety disorder bat ap lng aq. pero ngyn parang mas weird na.
ganto un mga boss eto ung mga nararamdaman ko..

ung over thinking and over analyzing. lagi ko iniisip kung anu mang yayari kin in the future and lagi din negative though ung naiisip ko.
hirap mag focus sa ibang bagay.

bumibilis ung tibok ng puso. minsan nasaket ung chan ko pag excited ako or ninenerbios aq.
minsan moody aq.
parang balisa.
minsan parang napasok n ng sa utak ko na maaaksdente aq or my mangyayari sa pamilaya ko..
my time na pumasok sa isip ko na pinatay ko daw mga parent ko or nag pakamatay aq (pero hindi ko nmn gnwa un sa sobrang pag iisp ko minsan dumadating dun.)
one example pag tumitingin aq sa kanila naiimagine ko pano ko sila namatay. dun ako nanenerbios bkt ko naiisip un.

kung psycotic nmn aq dapat my naririnig bumubulong or nag sasabi na patayin mo yan or patayin mo sarili mo wala nmn aq nariirnig na ganun. and wala din nmn aq hallusination. and wala din aq delusion.

ung lahat ng ginagawa mo iniisip mo kung tama ba yung ginagawa mo or mali. pag ginawa mo ba to ano mang yayari.. yung parang ganun. kaya minsan naiisip ko kung baliw na ba aq dhl nag iisip ako ng ganito..

lagi lng aq nasa bahay bihira lng aq lumabas.

parehas na parehas tayu ts laging lutang hahaha pero sakin nalalabanan ko naman nakikipagcommunicate ako sa labas ng bahay lalo na pag may event sa mga mall dadayo talga ako dun at kung minsan nagpapalipas ng oras sa gym o bahay pero mas masarap talga sa bahay sarap matulog hahaha

 

[madmole13]

tagarito rin ako sa thread na ito. same problem! matanda na ako. (50yrs old) pero nakakaramdam na ako ng anxiety disorder like yours ts. hindi pa ako kumukunsulta sa doktor. pinipilit ko labanan. sana maovercome natin ito. somehow, lumalakas ang loob ko sa kadahilanang hindi lang pala ako ang nakakaranas ng ganito....

Hi TS, ganyan din aq dati nawalan aq nag pag asa kasi kala ko ako lng my ganun dito.. kaya nag post aq para malaman ko kung madami ba tlgang nakakaranas nito.. minsan kc ang hirap ishare ng gantong problema sa hnd open minded bka kung anu ung isipin nila.. pa check up ka na TS para malaman mo.. minsan need ntn tangapin na meron tayong ganto para lumuwag sa loob ntn,,

 

[barokokok]

Try mo mag hobby paps na pang outdoor like skateboard - bmx - basketball or any sports na di ka pipirmes sa loob ng bahay.. sa ganyang saket kelangan lumabas ka ng lumabas ng bahay para mabuhay yang dugo mo.. ganyan din ako dati naalala ko pa sa isang bwan isang beses lang ako lumabas ng bahay then simula ng mag bmx ako wala na kung san san nako napapadpad kasama mga tropa nawala din pagka mahiyain ko..

 

[peyabu2]

Hi TS, ganyan din aq dati nawalan aq nag pag asa kasi kala ko ako lng my ganun dito.. kaya nag post aq para malaman ko kung madami ba tlgang nakakaranas nito.. minsan kc ang hirap ishare ng gantong problema sa hnd open minded bka kung anu ung isipin nila.. pa check up ka na TS para malaman mo.. minsan need ntn tangapin na meron tayong ganto para lumuwag sa loob ntn,,

salamat sa advice... nagkonsulta na ako sa doktor about this. sinabi ko na madalas ko nararamdaman ang EMPTINESS. (hindi naman kami mahirap at hindi rin naman mayaman... in short, kayang kaya ko naman bumili ng mga "needs" pero hindi ng mga "wants".) its all in the mind... psycological lang. dapat nanjan ang contentment... sinabihan niya ako na gumawa ng list ng mga kailangan kong gawin for the day... (like fixing the door, cook some healthy food etc. para lang maging busy until malaman ko na kulang pala ang araw sa dami ng mga dapat kong gawin) nagbigay din ng tranquilizer (valium) para pangkalma if hindi ko makontrol.

- - - Updated - - -

 

[rootedsipiko01]

excercise lang tapos libang libang haha baliwalain mo naiisip

lets say for example
nakaisip ka na pinapatay mo family mo
gawin mo mag libang ka

 

[mandiebold]

sa akin lang eh start to read the bible maliki maitutulong nito dito malalaman mo kung bakit tau nandito s mundo kung anu ang plano sa atin ng Dios.

 

[skylaloo]

meron din ako gnito.. ang hirap pag inaatake.. lalo n pag nasa trabaho..
sana malampasan natin lahat ng ito.. pray lng tyo..!

 

[saichii]

mam/sir active pa ba ung thread na to?
i have a same problem
pano niyo po nalalabanan ung anxiety niyo
ayaw ko pa muna mag pa diagnose
baka pede pa makuha sa natural way
thankyou sa mag rereply

 

[johnenriquesantos]

http://www.symbianize.com/showthread.php?t=1346708
sa mga may anxiety disorder dyan, intrusive thoughts, obsessive thoughts, unwanted thoughts.
pwede ako makatulong sa inyo.

 

[godfather32]

Ganito lang yan, kaya kau nag ka ganyan kasi pessimistic ang thoughts niyo? be optimistic guys and pray bago matulog tapos mag exercise like push up jumping rope, or mag mountain bike kau..

if gus2 niyo na makasama ako mag mountain bike tau sa paranaque area ako let me know if interested kau guys.!

 

[cube90]

open pa ba tong topic na to?
yes i was diagnosed with generalized anxiety disorder last month. but i know in myself that i was already suffering from this for almost a year before i was diagnosed. many physical symptoms pati isip ng isip kung bat ganito? bat ganon? hindi naman ako ganito dati. sa totoo lang mahirap iexplain sa ibang tao yung pakiramdam. pero alam ko na ako rin o tayo lang ang makakatulong sa sarili natin.
i am jobless since 2012 tapos daming stressful event sa buhay. kaya siguro nagkaganito ako. kulong lang sa bahay puro internet.
pero alam ko darating din ang araw na makakayanan ko ito.
mostly positive thinking ang suggestion at exercise to make yourself better kaya kapit lang.

shoot me in my inbox if you want to talk to.