HELP: 1st time magwork nakakapayat ba talaga?

[jfmark]

Nakakapayat ba talaga? Kasi first time ko magwork, sa umaga minsan di na ko nakakakain tas minsan puyat kasi palaging o.t. dami na nakakapansin na biglang payat daw ako, nainom na ako ng centrum pero parang wala pa din. Ano po ba best solution para madagdagan ang timbang ko ulet

 

[xymo]

dagdagan mo kain mo

 

[HEISENBERG27]

stress ka lang..once na masanay ka na sa work mo, u will gain ur weight..
try to eat some more..

 

[sunstrife]

sa una lang yan pag tumagal ka na tataba ka din lalo na laging kumakain mga kasama mo

 

[jfmark]

Madami po ako kung kumain, nasa genes na po yta namin to kasi papa ko nung kabataan nakita ko picture nya sobrang payat din, kapatid kong nasa college ganun din payat din ako dati medjo chubby namayat din hirap na din magpataba

 

[subcesso]

Ako malakas kumain kapag nag-ttrabaho. Patunay na malakas ako gumastos ng energy.

Para sakin hindi importante ang pagiging payat. Mas importante kung malakas ba ang pangangatawan mo at hindi sakitin. Mas maganda ang payat kesa mataba. Mas madali ka kakapitan ng sakit kapag mataba ka.

 

[sleep04]

Ilang taon ka na ba pre? Mukhang ala ka pa twenty eh, wag ka mag alala tataba ka bro

 

[jfmark]

Ilang taon ka na ba pre? Mukhang ala ka pa twenty eh, wag ka mag alala tataba ka bro

Turning 21 na bro haha

 

[bk1on1]

try mo mag take ng mega mass ewan ko kung hindi ka lumobo don haha