may gamot po ba sa nerbyos?

[Bayoman]

Hi po bago lng po ako sa symbianize....naeexperience ko po lahat ng mga naiikkwento nyo dto sa forum na to....sa pagtulog nakakatulong po sa akin ang hypnosis pero pag matindi ang atake ng anxiety nang iistorbo na ako ng kasama kong tulog para mabawasan ang nraramdaman ko at para my makausap na din.....tau tau lng na nakakaramdam nito ang magkakaintindihan sa lahat ng nkausap ko na kaibgan o kamag anak man d nila ako maintndhan kung bat ako gnto...slamat sa symbianize at my mga kasama dn pla akong ganto dn ang experiences....sana malamapasan nting lahat ito!!!gudluck sa ating lhat!!!godbless us all!!!

 

[darkchild18]

May OCD po ako and paranoia which develop into Depression and Anxiety! I think po....kasi di naman ako dati ganito..before palakatawa po ako...Happy-go-lucky person and my friends gusto nila anjan ako lage if mag gigimik kasi nga I throw jokes and I made them laugh, yun kasi role ko sa mga kabarkada ko.. Pero before talagang alam ko may mali sa akin but iniignore ko siya,,,even some of my friends notices it and my sister as well...Yung tipong hindi ginagawa ng ibang normal na tao. In my case kapag hahawak ako ng doorknob gusto ko may tissue or panyo..o kahit ano para di dumikit kamay ko sa doorknob kasi feeling ko greasy siya eh! Tapos feeling ko kasi daming tao nakahawak nun! Isa pa tuwing mag tuturn-on ako ng switch di mga daliri ginagamit ko. Kundi yung likod ng palad ko o di kaya siko! haha...Nakakahiya minsa kung di ka nila maintindihan! Eto pa..sa jeep! which is nakakahiya talaga! minsa pag di ko siya ginawa to, para di ako matulog sa kaiisip. Sa dapat kasi bago ako uupo, I make sure tingnan ko muna yung maluwag na arae, tapos pupunasan ko ng tissue, eh di ko magawa minsan eh! kasi daming nakasakay, tapos para over ko naman kapag gawin ko yun...pero ang consequence nito ay lage ko inisip kung may dugo yung naupoan ko galing sa babaeng may regla? o ano? tamud? haha...yun nasa isip ko! iwan ko ba! bat ganyan! Tapos magagawa ko lng punasan yung upuan kapag ako lng isa pasahero...Kahit saang upuan, di lng sa jeep kahit sa food chain. anywhere, dapat check ko muna...Tapos kapag magHIHI-five ako sa mga di ko kilala or even sa mga barkada ko...di palm ginagamit ko, yung normal na hiFive, kundi likuran ng palad ko ginagamit ko..Minsa cguro pinag uusapan ako bat ganun ako mag Act? Minsan, tinitingnan nila ako..Basta! Kainis bat ako nagkakaGanito! Paranoid pa ako! Sabi ng ate ko ako lng makakatulong sa sarili ko..BSN pala siya at ako din BSN, pero di ko tinapos kasi yun nga, Paranoid ako tapos OCD pa...Lagi kung iniisip mga pangyayari after ng duty! Tapos itong pagiging ganito ko nag Develop po siya into Depression! and ANXIETY! grabe po!!!! Buti nlng may nag aadvice sa akin...Grabe! para ka talagang maBUBUANG po! ang sakit2x ng ulo ko nun...Di ako maka concentrate...Tuwing gabi, di ako makatulog..nagdevelop lng nun after mga pangyayari sa pamilya namin na I consider na mabibigat na problema talaga....3 days nun di ako nakatulog....itsura ko di na gaya ng dati..even my close friends, nagtaka! Pero pinilit ko talaga maging normal! Yung bodily symptoms ko po ay worst!!! Nanginginig ako lage, ninerbyos...BP ko 160/100, tapos mata ko laging nanginginig....Basta! yung kamay ko di ko maigalaw minsa....I need to massage it para di maging stiff...heartbeat ko an bilis at ang lakas...Makikita mo talaga kasi gumagalaw pati tshirt ko...Sumasakit tyan ko kapag aatakihin ako ng Anxiety ko....I sometimes think of Suicidal..I even attempted to write a suicide note..Pero di ko magawa kasi laging may nakakaHuli sa akin everytime mag attempt ako.....Until now medjo nan jan pa din bodily symptoms...pero di na gaya ng dati na halos di ko maintindihan..Nakakatulog na ako atleast 5hours...Pero madaling magising kapag mag konting ingay...before nashoshock ako kapag nakakarinig ako ng ingngay kapag tulog ako ang parang may cold rush sa katawan ko...nararamdaman ko talaga, parang may yelo sa loob ng katawan ko tas nanginginig ako...but now, di na masyado...Yung ginawa ko ay niRelax ko sarili ko....Deep breathing execise, being optimistic, possible forget the past and dont look for the future....tapos take vitamins, eat healthy foods...bawal kape, softdrinks, cigarilyo...Yoga also helps! And sana tuloy2x ko ng maangkin yung dating ako....Ngayon nagPapalpitate pa ako minsan...pero I take a deepbreath and think of a nice scenario...Nakakatulong din ang brainwave hypnosis sa akin nung di ako makatulog...Relaxing music din and talk therapy!

 

[smile13]

I don't recommend gamut kasi it would really affect a lot sa body functions. I suggest that you take the food supplement cortitrol, it normalizes the level of your stress hormone.

 

[zenasvladimir09]

Mga bossing esp to you TS! Pagnininerbyos ba kayo nahihilo din kayo na prang hinahighblood? Thanks sa mga magrrply

kaw po na eexp. mo po ba? ako po na eexp. ko yan yung feeling na ng hihina na parang mhihimatay ng p checkup aq at na resitahan ng gamot pero parang walang epekto mas gumanda yung pakiramdam ko nung hindi na ko uminum ng gamot. Everytime n aatakihin ako ng nerbyos pinipilit kung kumalma at itoon sa ibang bagay yung iniisip ko...

 

[gmichael_88]

sali kayo dito support group ng may anxiety depression. https://www.facebook.com/groups/157436724413122/

 

[xantrich]

Basically t.s kung pagaaralan mo mabuti ang nervous breakdown ang talagang root nyan e "fear". So kung gusto mong gumaling kelangan ang mawala ang fear. At to tell you the truth there's no such medicine that can cure fear. But there's are free way to eliminate it the Word of God. Bible lang katapat nyan. Kung di ka naniniwala well its about time to believed in the first place di ka naman magagastusan. Kahit download lang katapat nyan. Try to read this and meditate on it day and night.

Psalms 23:4 - Even though I walk through the valley of the shadow of death, I fear no evil, for You are with me; Your rod and Your staff, they comfort me.
suggestion lang try to read the whole chapter of 23

Peace out men>

 

[NHELVIN06]

Basically t.s kung pagaaralan mo mabuti ang nervous breakdown ang talagang root nyan e "fear". So kung gusto mong gumaling kelangan ang mawala ang fear. At to tell you the truth there's no such medicine that can cure fear. But there's are free way to eliminate it the Word of God. Bible lang katapat nyan. Kung di ka naniniwala well its about time to believed in the first place di ka naman magagastusan. Kahit download lang katapat nyan. Try to read this and meditate on it day and night.

Psalms 23:4 - Even though I walk through the valley of the shadow of death, I fear no evil, for You are with me; Your rod and Your staff, they comfort me.
suggestion lang try to read the whole chapter of 23

Peace out men>

Hi Xantrich, Thank you for your best advice! Totoo po talagang fear yung root ng sakit na A.D./N.B., kaya dapat naten syang ma-overcome with the powerful grace of God! Way back 2012 nung una kong maexperience yung Anxiety Disorder.. It was suddenly makes me feel dying, talagang lahat na ata tinatawag ko na para sa feeling ko na yun.. I gave all and lift my hand to Him, nag-repent ako sa KANYA, at mas naging active ako sa pag-Chuchurch at pagbabasa ng mga WORDS nya.. In Short, sa pag-memeditate na ginawa ko eh na-eliminate ko na yung fear and I feel much empowered because of Him than before.. But lately, sad to say na nakalimot ako dahil sa mga ilang makamundong bagay kaya bumalik na naman sya and until now meron pa ding mga Physical Symptoms akong nararamdaman but the good thing is sa everyday na life ko kahit na inaatake ako physically, eeh I never quit or back out to fight for.. I'm always think of Him and always say "IN JESUS' NAME, STOP!" Three times ko syang bibigkasin until it will be faded.. Talagang napakamakapangyarihan ng Diyos naten, kaya guys wag tayong mahiyang mag-meditate at makipagusap sa Kanya.. Kasi, Sya lang po ang may kakayahan na paalisin ang mga demons sa isip naten. Masyadong makapangyarihan ang isip naten kaya dun nag-sstay yung mga NEGATIVE THOUGHTS na galing sa kaaway.. Wag tayong papadala.. Pray tayo palagi, Always remember, THERE WILL ALWAYS HAVE A MIRACLES, WHEN YOU BELIEVE.. Thank you and God bless Us, #09237279354..

 

[ash001]

They already mention some of the solution.. I only have one

pray...

 

[minori90]

Nitong mga nakaraang linngo ang dami kong ginagawa some people tried to pm me, nakakahiya nga kasi hindi ko sila nakausap at nabigyan ng advice.
So if any of you do have this problems about anxiety you can pm me. I can send my number para pwede rin tayo mag-usap. I can share some experiences para naman madali mong maintindihan kung paano lalabanan yung fear or anxiety mo...
I want to help people who experienced anxiety attacks kasi ako mismo naranasan ko ito and it's not that easy to overcome your fears.

 

[dheyie]

Hi Guys, ask ko na din kung anu ung pakiramdam ng may anxiety? kasi ako most of the time lagi nahihilo ung parang lutang ako. nagpunta na ko sa ibat ibang doctor, halos laht na ata ng claseng doctor eh. pero ang finding nila normal ako. kaya nagsearch ako sa internet nakita ko nga possible na anxiety ito kasi kinakabahan ako ng di ko alam iyong dahilan. nagtrigger ito nung nakaramdam ako ng hilo dahil sa sobrang pagod kala ko inaatake ako sa puso pero pagdating sa emergency room sabe normal daw ung rhytm ng puso ko at naulit pa un hanngang last week lang pero sabe normal daw ako. kaya ask ko kung ganito din po ba iyong feelings nio mejo hirap huminga, nahihilo at kabado kumbaga tapos may time na parang sobrang takot ka na pakiramdam moh eh walang makakatulong sau.

Oo kahit ako ganyan din as of now nga nararamdaman ko na hilo ako.pero nabasa ko mga comments nyo parang nakakalakas ng loob.
Sana malabanan mo yan at ganon din ako.. Napaka hirap ng ganyang karamdaman . sobrang hirap yung pakiramdam mo ay mamamatay ka na.
Pero nawawala bigla ang pagkahilo kapag nalibang ka. Kakatiwa man pero totoong mahirap labanan kahit Alan na natin na nerbyos lang dahilan

 

[rockerz]

good read.. salamat sa thread na ito, malaking tulong ito sa mga nakaka experience ng ganito.

 

[joween19]

Ka-relate ako dito TS, mga 3 weeks ko ng iniinda eto..
Nagpa admit, nagpa doctor na nga ako dahil dito...
Feeling ko kasi nai-istroke o kaya, inaatake ako sa puso..

Di ko talaga magawang pakalamahin sarili ko mga bro, kaya
niresetahan ako ng doctor ko ng RITROVIL, sleeping pill siya,
iniinom ko lang pag di talaga ako makatulog...

Pero kaylangan ng reseta ng doctor bago ka makabili,
available siya sa mercury drug, effective siya, pero dapat limitahan mo pag gamit kasi nakaka-adik daw..

Share-share lang tayo ng mga experiences dito TS at mga bro... Di kasi ito biro,..

 

[araboso]

Ka-relate ako dito TS, mga 3 weeks ko ng iniinda eto..
Nagpa admit, nagpa doctor na nga ako dahil dito...
Feeling ko kasi nai-istroke o kaya, inaatake ako sa puso..

Di ko talaga magawang pakalamahin sarili ko mga bro, kaya
niresetahan ako ng doctor ko ng RITROVIL, sleeping pill siya,
iniinom ko lang pag di talaga ako makatulog...

Pero kaylangan ng reseta ng doctor bago ka makabili,
available siya sa mercury drug, effective siya, pero dapat limitahan mo pag gamit kasi nakaka-adik daw..

Share-share lang tayo ng mga experiences dito TS at mga bro... Di kasi ito biro,..

ang hirap talaga nang may ganyang sakit... halos lahat na din nang test nagawa ko na pero lahat negative naman... malaki din pasalamat ko sa at nakakabasa ako nang ibat o ibang karanasan minsan kasi iisipin mo nag iisa lang ako sa sakit na to...

 

[rayz03]

anxiety yan dre meron din ako nyan..nang dahil sa kape stress..akala ko nga noon my highblood ako nun kasi ang lakas ng tibok ng puso ko at mabilis...sa tuwing umiinom ako ng kape bumabalik yung nerbyos ko so hininto ko na ang pag inom ng kape at tea..
payo lng dre pag inaatake ka ng nerbyos mag hanap ka ng kausap para hindi mabaling ang atensyon mo sa nerbyos,,yan din kasi ginagawa ko pag inaatake ako nililibang ko nlg sarili ko kasi nawawala namn kaagd yan pag hindi mo iniisip.. sana malampasan natin ito..

 

[cymondmontenegro]

don't drink too much coffee...konti lang haha!

 

[hayateNPD]

ako ganyan din lalo pag may interview ako sa trabaho lagi ako ninenerbyos... kaya siguro di ako mataggaptanggap.. hahahaha

 

[ScyllaJEN96]

bawas lang po sa kape at medyo iwas kay Jacklelin

 

[winjher]

sabi nga nila nasa isip lang yan. lahat naman tayo nerbyoso sanayan lang yan its how you overcome your fear of getting embarrased.
ang ginagawa ko kapag ninenerbyos ako, for example nagsasalita sa harap ng tao ( nagrereport sa klase) pag kinabahan na ko titigil ako saglit sa isipan at titignan ko yung sarili kong ginagawa yung bagay na yon, sabi nga nila dapat hanapin mo lang yung sarili mo. paano? nasa teknik mo yun, isa isahn nasaang phase kanaba ng ginagawa mo? nagawa mo naba yung mga plano? kung hindi pa paano mo gagawin?

sanayin mo yan. parang ako sa basketball dati hindi ako mkalaro dahil nahihiya ajkong pagtawanan nila pero simula nung narealize ko na yung iba nkakaya nila e kinaya ko din at dapat talagang hinanap ko yung sarili ko sa court na nagbabasketball hindi yung puro driblle dapat gumagana lahat haha share lng


kung kaya nila kaya mo din., sino kaba? kung hindi ka kilala ipakita mo kung sino ka at kung ano ang mgagawa mo goodluck !

 

[geric]

Meron po gamot sa Nerbyos... alam ko po kasi nagkaroon din po ako ng nerbyos... mahigit isang taon din po ako nagkroon ng nerbyos. kung saan saan na po ako nag pacheck up na hospital bago ko po
nalaman na may espesyalista po pala na doctor para sa ganyang sakit. kasi yung mga ibang doctor di po nila ako mabigyan ng gamot, sleeping pills lang po binibigay nila sakin. tapos pinatest din po nila ako sa thyroid. bka may thyroid daw po kasi ako. pero negative naman po ang result sa test. dapat po pala sa neuro psychology po kau magpatingin, dito po samin sa cavite sa grace hospital po ako nagpagamot. ang pangalan po ng doctor ko po dun ay si Dr. Malilin isa po syang Neuro Psychology. sana po ay makatulong po sa inyo ang ibinahagi ko pong experience sa inyo. salamat po.

 

[halinanita]

Same problem

Here'

salamat sa mga comment at.
Naunawaan KO n ung sarili KO.