Lahat nag-uumpisa sa disiplina.
College na ako, nag-aaral ng Mining Engineering. Noong short-term sa school, nag-advance ako ng subjects, dun ko rin nakasabayang naki-enroll sa mga dati kong kaclassmate noong highschool. Kami ang magkakasama at ang trip nila ay paglalaro ng League of Legends (LOL). Sa totoo lang dun ko lang ako natoto maglaro ng MOBA games, hindi ko kayang gumastos ng allowance ko noong highschool at bantay pa ako ng ate ko. Anyway, nagustuhan ko at dinownload sa laptop sa bahay. Kada uwian galing sa university diretso maglaro. Itinuloy-tuloy ko ang paglalaro hanggang sa nag-first sem second year ako.
Dun na talaga ako naging tamad, at kiniquestion ko lahat ang pinagagawa ng mga instructors ko at nawalan talaga ng gana na magpractice sa pagsolve ng Calculus; bagsak-bagsak na mga quizes at exams ko pati yung Physics Lab wala na rin. Kahit na ganun pinasukan ko parin mga class ko. Kahit na wala akong matutunan. Kahit na matrabaho, pinilit ko pa ring tapusin lahat ng mga requirements. Di ko alam kung bakit pero kailangan kong wag himinto, kundi katapusan ko na yun.
Tungkol pala sa LOL, ilang beses ko na idelete ang game sa laptop ko pero di ko magawa. Ilang oras na ang sinayang ko sa paglalaro ng walang kwentang game. Sana ginamit ko nalang ang oras ko sa pag-acquire ng bagong skills kagaya ng coding, pag-guitara, o di naman kaya'y naggym nalang ako at nakipag-usap sa mga kuya ko na mga successful na. Natanong ko na rin talaga kung ano ba talaga ang patutunguhan ang buhay ng isang tao (pero sa ibang oras nalang yun).
Long-story-short nabwisit ako at ng kapatid ko sa paulit-ulit na pagkatalo sa LOL at tuluyan ko nang inalis sa laptop ko. Ngayong second sem mas okay na ang lahat. Magagaling pa sa akin ang mga kaibigan ko ngayun at mababit naman ang mga instructors ko. Yung mga subjects ko pala pinasa naman ako ng instructors ko kahit na ganun, mercy points kung baga.
Kung talagang siryoso ka na magbago ito ang dapat mong gawin araw-araw for 30 days. Walang pero-pero. Kinakausap kita ngayung bilang isang lalaki.
1. Mag-alarm ka at gumising ka ng 5:30 am impunto.
2. Maligo ka ng malamig na tubig wag nang magpakulo.
3. Humarap ka sa salamin at sabihin mong: "I am smart, I am Alpha." Sabihin mo yan ng tatlong beses.
4. Magpush-up ka ng 10 beses. Kahit na paputol-putol basta matapos mo 10 push-ups.
Yan lang muna ang maipapayo ko sa ngayon. Ang ginawa pag lumalambot ako sa sobrang katamaran ay mas matindi kaysa jan at baka di mo pa kaya. Pag nakaya mong gawin yan tulot-tuloy sa 30 araw ay ipagpatuloy mo pa kung saan kaya mo.
1. Gumising ng 4:30 am.
2. Once per week wag kang kumain ng kahit ano man hanggang alas sais sa hapon. (dito ako nahirapan)
3. 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 sit-ups (Navy SEAL prep)
4. Matulog na walang kama, matulog sa sahig.
5. Kumain ng mapapait.
Ang concept nito ay icondition yung katawan mo na makayanan ang karamihan ng hirap, pero kailangan talaga ng disiplina.
At huli sa gustong baguhin ang buhay. Subukan niyong basahin ang mga to:
1. Walden (book)
2.
https://boldanddetermined.com/18-things-every-18-year-old-should-know/
3.
http://www.dangerandplay.com/2015/04/20/37-thoughts-on-not-wasting-your-20s/
4.
http://www.dangerandplay.com/2012/03/05/dont-waste-your-twenties/
"You are what you repeatedly do, EXCELLENCE then is not an act, but a habit." -Aristotle
ganyan minsan pag nahahack tayo tsaka pa tayo titigil
