Goodmorning symbians! Ako po ay nag tratrabaho bilang call center agent sa isang kilalang kumpanya sa metro manila. Ako po ay pumapasok ng gabi at umuuwi ng umaga. Para po saakin ay hindi healthy ang ganitong lifestyle ngunit wala tayong magagawa dahil dito tayo kumikita. Napapansin ko lang sa aking sarili na humihina ang aking resistensya, mabilis na ako magkaubo, palagi akong pagod, madalas inaantok pag dumadating sa trabaho. Ang ilan sa mga nabanggit ay madali lang naman solusyunan at tiis at kasanayan lamang ang kasagutan. Ngunit sa mga ka symbians na mayroong alam na pwedeng inumin para kahit papaano ay maging immune tayo sa kahit ano mang karamdaman ay mabuti sanang mag bigay ng suhestiyon sa comment box. Kailangan ko ng Vitamins na susuporta sa kakulangan ng aking katawan. Maraming salamat po!
Symbianize Forum
Most of our features and services are available only to members, so we encourage you to login or register a new account. Registration is free, fast and simple. You only need to provide a valid email. Being a member you'll gain access to all member forums and features, post a message to ask question or provide answer, and share or find resources related to mobile phones, tablets, computers, game consoles, and multimedia.
All that and more, so what are you waiting for, click the register button and join us now! Ito ang website na ginawa ng pinoy para sa pinoy!
Suggest Vitamin para sa mga puyat
- Thread starter Moreign
- Start date
- Replies 45
- Views 8,635
ito sana read all the way mo dahil di ito inaadvertise masyado.. http://www.doctoryourself.com/anxiety.html
vitamins epeks the body universally.. what do you mean puyat walang energy?
http://www.doctoryourself.com/fatigue.html
http://www.doctoryourself.com/cheraskin_fatigue.html
main site is doctoryourself.com dami na binago ang buhay dyan. kadalasan kasi ang natutulungan nyan ang nawalan na ng tiwala sa pharma med kasi sasabihin ng doctor walang gamot ang sakit mo. mga pneumonia kaya ng vitamin c lang nasa dosage ang sagot pala. 1950's pa ginagamit at pilit pinapa index sa medical association, di tatangapin kasi walang malaking pera sa vitamins.. pwede bumili ng 1kg vitamin c powder sa halagang 1500 pesos.
Last edited:
- Messages
- 2,862
- Reaction score
- 9
- Points
- 28
Vitamins C seriously kung ayaw mu ng magkaubo or sipon etc. saka fresh fruits hindi recommend yung tablets supplement para hindi ka immune sa any drugs atleast sa natural like fruits safe yun ginawa ko nung college ako
- Messages
- 1,394
- Reaction score
- 1
- Points
- 28
Vitamin C na ascorbic acid pampatulog talaga. Take ka twice a day. I recommend yun brand na poten-cee dahil authentic na vitamin C yun.
- Thread Starter
- #8
Sir hula ko lang, kayo po mismo yung nag bebenta neto noh? Sorry po hindi po bukas isip ko sa ganyan e hAHHAAH.
- Messages
- 280
- Reaction score
- 0
- Points
- 26
I prefer stresstab+Vit. C, bukod sa nakakantok sya once you take it, your skin feels great after continued use.
Hindi sakin yan ang site. Kay andrew saul yan. Di xa nag rerecomend ng brand ang form ng vitamins ang tinuturo nya kng ano ang epektib at pina ka mura. Mahirap tlga mag adapt sa paraan na di inaadvertise dahil takot tayo sa pagbabago. Pero buksan mo sarili mo, at mag basa dyan dahil dyan mo matutuklasan ang pina kaka murang paraan pano baguhin ang health mo.
Base sa mga na basa ko maganda sa condition mo kahit vit c 1 gram 3 times a day lng at magandang b complex gaganda na condisyon mo. Tpus mas maganda pa rin kn ma minimize mo sugar caffeine flour at salt siempre. Hehe sa swanson ako bumibili kasi mura pero ang gaganda ng dosage kaya lng mga 20-30 days pa dating sa pinas at 10$ ang shipping.hehe
Last edited:
- Messages
- 19
- Reaction score
- 0
- Points
- 16
centrum para complete from a to z
Mas maganda e 1gram three times a day mo vit c at take ka ng b100 sigurado peak performance ka lagi..
Dito ako kumukuha kasi mas mura pero mas high quality at maganda ang dosage https://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-balance-b-100-300-caps . Dyan rin ako kumukuha ng vit c. Dagdagan mo pa ng vit e parang nag neurogen e kna pero much more effective pero mas mura xa per dose.
Last edited:
Yes premium vit yan eh. Ewan ko lng kng d aalma si ts sa presyo
3600 yan. Yan din kase ginagamit ko. sobrang mahal nga pero epektib naman.
Turuan kita san mka kuha ng 2600+? Hehe
- Messages
- 134
- Reaction score
- 0
- Points
- 26
Bro callcenter din ako. first 3 years ko bagsak katawan ko.
bilis ko lagnatin at sipunin.
Ang masasabi ko.. kahit mag vitamins ka na effective sa iba eh hindi rin eepekto ng maayos sayo kung wala kang sapat na TULOG.
Siyempre gabi tayo nagtatrabaho alam mo naman siguro na dapat ang pattern mo ng tulog kahit na day off natin sa UMAGA PA RIN ANG TULOG MO.
Para sanay ang body clock mo. So para sa akin.
1. TAMANG TULOG.
2. INOM MADAMING TUBIG
3. IWAS SA MGA MA ASUKAL NG PAGKAIN AT FAKE FOODS (FASTFOODS)
4. KAIN NG GULAY
5. TAKE VITAMINS. sa akin I take Bewell C at CENTRUM
Sana nakatulong bro.!
bilis ko lagnatin at sipunin.
Ang masasabi ko.. kahit mag vitamins ka na effective sa iba eh hindi rin eepekto ng maayos sayo kung wala kang sapat na TULOG.
Siyempre gabi tayo nagtatrabaho alam mo naman siguro na dapat ang pattern mo ng tulog kahit na day off natin sa UMAGA PA RIN ANG TULOG MO.
Para sanay ang body clock mo. So para sa akin.
1. TAMANG TULOG.
2. INOM MADAMING TUBIG
3. IWAS SA MGA MA ASUKAL NG PAGKAIN AT FAKE FOODS (FASTFOODS)
4. KAIN NG GULAY
5. TAKE VITAMINS. sa akin I take Bewell C at CENTRUM
Sana nakatulong bro.!
